Så här får du ta reda på om du har en feber utan en termometer, enligt läkare

Omvänt, dr. Paul tillägger att du kanske inte märker att din panna känns varm om du har feber eftersom din uppfattning om temperatur kan vara skevad. Detta kan leda till att du tror att din panna känns normal när din temperatur är förhöjd, vilket gör det svårt att bestämma en avvikelse.

Om du har hört att att någon annan känner att din panna är lite mer tillförlitlig än att göra det själv, har du inte fel. Att anställa hjälp från någon annan rekommenderas dock inte om du är orolig för symtom på covid-19. Att vara nära någon annan med covid-19-symtom kan riskera överföring, även under en kort period. Men om någon göra Känn ditt huvud för dig, baksidan av handen är mer känslig än handflatan, säger Michael K. Newman, MD, så låt den betrodda individen känna din panna eller baksidan av nacken med baksidan av handen.

Så vad ska du göra om du känner dig feber och du är varm vid beröring (eller så är du inte)? Bedöma andra symtom i kroppen. Vanliga febersymtom inkluderar svettning, frossa, skakning, huvudvärk, muskelvärk, aptitlöshet, irritabilitet, uttorkning och allmän svaghet, enligt Mayo Clinic. Att känna någon av dessa i kombination med en varm kroppstemperatur kan indikera att det är dags att hitta din termometer eller ringa din läkare.

Och om du känner dig överhettad, svag eller super utmattad, bör du också lyssna på din kropp. Oavsett närvaro av feber, känna överhettade medel, bör du förmodligen få lite vila, skugga, vatten eller allt ovanstående.

I slutändan händer livet, och termometrar är inte ogenomträngliga för att gå förlorade, trasiga eller bara inte i budgeten. En missuppfattning är dock att du behöver en fin termometer för bättre resultat, Dr. Säger Paul. Så länge batterierna fungerar, säger hon att en grundläggande apotek muntlig termometer borde göra tricket.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.