Här är hur ofta du ska konditionera ditt hår, enligt en stylist

Medan du har tunt eller oljigt hår, kanske du har hört att det är bättre att hoppa över konditioneringssteget ibland för att förhindra att det faller platt. Istället rekommenderar Trygstad att fortfarande konditionera den med varje tvätt av de ovannämnda skälen, men för att bara inte applicera det på dina rötter. "Jag berättar för mina klienter med tunnare hår att bara konditionera mediet och hårets ändar," säger han.

Tips för djup konditionering av ditt hår

När mitt hår känner mig extra torrt, applicerar jag alltid masker och konditioneringsbehandlingar för att återuppliva det. Men när mitt hår inte är särskilt stressat är jag ganska dålig med att göra regelbundna behandlingar eller masker. Denna yo-yo-strategi är inte idealisk, som ni kan föreställa er. Konsistens är nyckeln när det gäller konditionering, enligt Trygstad, som säger att ju mer regelbundet du ger ditt hår en extra hydreringsbehandling, desto bättre blir dina resultat vara. "Jag gillar djupa balsam och masker vanligtvis en gång i veckan," säger han.

En varning han tillägger är att alltid lyssna på ditt hår. "Till exempel, på sommaren när du tillbringar tid ute i solen och simmar, skulle jag konditionera oftare för att upprätthålla hårets fuktnivåer," säger Trygstad. När som helst ditt hår känner sig torrt, knutigt eller sprött är det ett tecken på att du kan öka ditt konditioneringsspel. Och om du ser platt, vägd eller oljig hår (även när det är rent) kanske du vill välja mindre konditioneringsbehandlingar eller en lättare hårbalsam.

Balsamfel att undvika

Även människor med de bästa avsikterna kan göra några vanliga misstag när det gäller konditionering. Förmodligen den största? Tillämpa balsam på rötterna, som Trygstad varnade för, såvida du inte tycka om hår som ser fet ut och platt.

Ett annat misstag du vill undvika är att tillämpa fel mängd balsam. "Om ditt hår känns tungt och tyngd efter att du torkat det, har du använt för mycket; om ditt hår fortfarande känns torrt och grovt, har du inte använt tillräckligt," berättade kändisfrisör Michelle Cleveland tidigare Bra+bra. Hennes rekommendation är att börja med cirka två kvartstorlekar och gå därifrån.

När du har använt rätt mängd balsam på rätt del av håret (läs: ändarna och midaxeln) vill du också se till att du lämnar ditt balsam i ditt hår tillräckligt länge så att det kan fungera dess utjämning magi. Enligt Dominic Burg, PhD, Trichologist och Chief Scientist på Évolis Professional, det är flera minuter. "De flesta tror att de lämnar det så länge men i verkligheten sköljer de för tidigt," berättade han tidigare Bra+bra. Så överväga schamponering först, sedan applicera balsam innan du börjar resten av din showrutin så att den har gott om tid att njuta av och arbeta med sin magi.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.