'Gel Cycling' är nagelhälsningstrenden som hudläkare inte kan få tillräckligt med

Gifta sig med den ständigt utvecklande konversationen kring hälsoriskerna för fortsatt UVA-exponering under upprepade gel-sessioner, "och vi har sett fler samtal om cykling komma mycket på vår salong eftersom naglar behöver en paus," säger Tina Wang, grundare av Lunula Salon. Att väva denna strategiska metod till din rutin hjälper till att minimera uttorkning, sprödhet, brott och tunnade nagelplattor som är resultatet av de långvariga acetonblötarna och mekaniska skrapning som krävs för att ta bort geler.

Hur man gelcykel

En gelmanikyr varar vanligtvis i två till tre veckor, och korrekt cykling kräver att du begränsar dina efterföljande behandlingar. En bra allmän regel att följa? "För varje åtta veckor med gelpolska, ge dina naglar en 1-2 veckors paus," säger Wang.

För att få ut det mesta av tiden dina naglar är gelfria, vill du behandla dem till lite extra TLC. "Geler ger inga hälsofördelar för nageln. Så en viktig del av gelcykling är inte bara att ta en paus från den skadelistande tjänsten utan att effektivt behandla under den off-gel-delen av cykeln eftersom skadorna från geler kan vara kumulativa, "säger Dr. Akter.

Under denna återhämtningsperiod, se till att hålla nagelbanden hydratiserad med en närande olja, förstärka naglarna med ett stärkande serum och förbinda sig att göra en mjukgörande handkräm till en del av din vanliga rutin. Dessa metoder kommer att skapa dig för skadefri framgång när din nästa gelmöte kommer.

"Oavsett var du befinner dig i cykeln, geler på eller av, ge naglarna lite extra kärlek genom att fuktiga naglarna och massera nagelbäddar med antioxidantrik nagelbanden olja eller vitamin E-fuktighetskräm," säger Wang. Genom att göra detta gör det möjligt för dina naglar att stimulera nageltillväxt, förbättrad hydrering och total reparation av den underliggande nagelmatrisen.

Är gelcykling för alla?

Alla som regelbundet får gelmanikyr kan dra nytta av gelcykling, särskilt om de prioriterar icke-toxiska formler med begränsad LED-torkning under sina "off" -perioder, men det är extra användbart för dem vars geler manis rutinmässigt resulterar i nagelskador. Om du har lagt märke till att dina naglar har tagit på sig en vanvittig struktur (även om de har gropar, dopp eller spår) eller är upptäckta med missfärgning, är det ett bra tecken att du bör lägga upp gelén i några veckor.

Det är emellertid viktigt att notera att "vissa människor tycker att naglarna är starkare och friskare med en skyddande barriär som polska, gel eller dopp eftersom de upplever mindre brott när de har lite lager som håller naglarna från sprickor," säger Steph Stone, Essie kändismanikyrist. Om det låter som du rekommenderar hon att du använder en förstärkande basbeläggning över och under geler för att förhindra brott.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.