För dina stressnivåer är * inte * hoppa över ditt abs -arbete på gymmet

Jag vet inte om dig, men jag är villig att prova nästan alla #wellnesshack som kan minska min dagliga stress. Burpees, fladder sparkar och ihålig kropp håller, här kommer jag.

Vi frågade över 2 700 om deras stress och ångest, allt vi fick reda på. För det första tenderar människor att behandla dessa två sjukdomar i mental hälsa som NBD (även om de * helt * spelar roll).