Känner kliande där nere före eller under din period? Läkare förklarar varför det händer

Fram till din period, förklarar hon, kan en överväxt av jäst vara närvarande i slidan, vilket kan orsaka vaginal klåda före eller under din period. "Detta kan inträffa på cyklisk basis, kallad" cyklisk vulvovaginit ", säger Dr. Mjölnare. Tecken på en jästinfektion inkluderar klåda, bränning, rodnad, ömhet, förändringar i urladdning och mer.

På liknande sätt, med bakteriell vaginos, kan hormonella förändringar som inträffar under din cykel få bakterier att överväxa, dr. Miller säger och orsakar vaginal och vulvar irritation. Bakteriell vaginos har liknande symtom som en jästinfektion: fiskig luktande urladdning, en brinnande känsla vid kissa, klåda, smärta och vit eller grå urladdning, för att starta.

På anteckningen av infektioner, dr. Miller föreslår också att man är medveten om möjligheten till STI. "Om det är en plötslig förändring i vulvar och vaginal klåda, lönar det sig alltid att kontrollera för sexuellt överförda infektioner," säger hon.

Vissa sanitetsprodukter

Om klåda uppstår mer under Din period kan det bero på den speciella sanitetsprodukten. "Användningen av vissa produkter för perioder, till exempel sanitära kuddar, kan också orsaka klåda," säger Shirin Lakhani, MBBS, en allmän läkare och intim hälsovårdspecialist. ”Tamponger kan också orsaka klåda eftersom de kan torka ut din vagina.”

För att undvika det obehaget rekommenderar hon att du använder menstruationskoppar eller tvättbara underkläder. Om du fortfarande vill använda tamponger uppmuntrar hon emellertid att ändra dem ofta och inte använda de mycket absorberande.

Håll dessutom dina doftande tvålar för Övrig delar av din kropp. "Att använda doftprodukter kommer att påverka pH -nivån på din vagina, och dessa kan irritera området och leda till klåda," Dr. Säger Lakhani. "Du behöver bara rengöra din vulva med varmt vatten när du badar och du behöver inte rengöra din vagina, vilket rengör sig naturligt.”

När ska man träffa en läkare

Om dina symtom är oroande, långvariga eller obekväma, är det förmodligen ditt bästa satsning att slå upp din läkare. Mer specifikt listar de läkare som jag talade med följande tecken som skäl för att boka en tid:

• Urladdning som har en grön eller gul nyans, eller ser ut som keso (eller på annat sätt ser annorlunda ut än vanligt)
• Mycket illaluktande urladdning
• Svullnad eller rodnad i din vulva
• Obehag som inte lättar efter några dagar
• Allvarliga utslag
• Smärtsam urinering
• Smärtsam sex
• Influensaliknande symtom tillsammans med obehag och klåda

Så frestande som det kan känna att bara vända sig till Google med dina symtom, att se en läkare säkerställer att du får höger diagnos och behandling. "Om du antar att det är jäst men aldrig har fått en bekräftad diagnos av jäst, kan du potentiellt försena en diagnos av en infektion som kräver en annan typ av behandling," Dr. Säger Miller.

I slutändan, inte bagatellisera vad du upplever. "Du bör alltid behandla alla vaginala symtom du kanske upplever som allvarlig," Dr. Bone säger. ”Detta beror på att hälsan hos din vulva och vagina är avgörande för din övergripande reproduktiva och gynekologiska hälsa. Underskatta inte vikten av vulval hälsa.”

4 sätt att förhindra vaginal klåda före eller under din period

Ännu bättre än att ta itu med klåda reaktivt är att tänka på proaktiva åtgärder du kan vidta. Läs vidare för flera att överväga.

Upp dina probiotika och vattenintag

"Jag rekommenderar att du äter en diet rik på probiotika, som yoghurt och surkål, för att hjälpa bakterier i kroppen," Dr. Säger Lakhani.

Hon rekommenderar också att dricka tillräckligt med vatten, säga att det kan hjälpa till med premenstrual irritation, eliminera gifter genom att göra dig kissa oftare och underlätta torrhet.

Välj andningsbara underkläder

Först kan det (tyvärr) vara bäst att hoppa över på den sexiga underkläderna. "Håll dig borta från snäva, syntetiska underkläder, vilket kan skapa fukt," Dr. Säger Lakhani. ”Bomullsunderkläder är mycket bättre och gör att din vagina kan andas.”(Och hej, bomullsundies kan också vara söt!)

Att ändra underkläder regelbundet är också viktigt. "Håll dig torr genom att byta underkläder efter träning, eller din baddräkt efter att ha simmat på stranden," Dr. Bone säger. ”Överskott av fuktuppbyggnad ökar också tillväxten av bakterier och kan leda till vaginala infektioner.”

När det är dags att tvätta underkläderna kan du behöva byta ut din rutin. "Tvätta inte underkläderna med hårda tvålar eller tygmjukgörare," Dr. Bone lägger till och ger råd om användning av tvättmedel i barnet istället.

Använd smörjmedel

Dr. Lakhani säger att sex undviks bäst eftersom det kan förvärra symtomen på vaginal klåda före eller efter din period. Men som en förebyggande åtgärd kan användning.

Andra potentiellt användbara produkter

Fortsätt få jästinfektioner? "Ibland kan en hembehandling med borsyrasyra vaginal suppositorier göra susen," Dr. Säger Miller. ”Jag rekommenderar dock att diskutera med en kliniker innan du försöker se till att detta faktiskt är rätt val för dig.”

Dessutom, om du inte kan ändra din sanitetsprodukt ofta (för att undvika fukt på huden som kan vara irriterande), rekommenderar hon att du använder en fuktbarriär utanför vagina. "Något så enkelt som petroleumgelé, zinkoxid eller varumärket aquaphor kan tjäna till att skydda huden från alla irritationer på kuddarna eller från periodprodukter," säger hon.

I slutet av dagen, medan man tar upp biverkningarna av menstruation kan vara irriterande, är det en klåda som kan (effektivt) repas med steg som dessa.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.