Allt hudläkare vill att du ska veta om att behandla och förhindra ögonlocksrynkor
Tänk på hur mycket rörelse dina ögonlock håller på daglig basis och under de år inklusive att blinka, öppna och stänga dem medan du pratar uttryckligen och gnuggar dem när du tar bort din smink. Dessa rörelser upprepas och oundvikliga och kan orsaka långvariga rynkor som kan vara extremt svåra att vända om de inte behandlas tidigt.
Precis som med mina egna ögonlocksrynkor, är en stor anledning så många av oss inte uppmärksamma våra ögonlock är att det är svårt att ser huden förändras tills skadan redan är klar. ”Ett av problemen med att behandla ögonlocksrynkor är att när någon märker rynkorna är de redan statiska, vilket innebär att de är där utan att ögonlocken rör sig,” säger Kseniya Kobets, MD, chef för kosmetisk dermatologi, Montefiore Advanced Care in i i Westchester, New York. "Dynamiska rynkor är de som visas när någon ler eller skakar men inte är etsade i som statiska rynkor, vilket tar år att göra."
Vanliga orsaker till ögonlocksrynkor
1. Naturlig ögonlocksrörelse
Som ni redan vet finns det kontinuerligt rörelse i ögonområdet som inte kan stoppas helt, förklarar Dr. Kavar. Tänk på antalet gånger om dagen du blinkar, vilket gör att utveckla ögonlocksrynkor nästan oundvikligt utan ordentlig vård.
2. Åldrande/förlust av kollagen
"När vi åldras producerar våra kroppar naturligtvis mindre kollagen", säger Dr. Engelare. Kollagen är proteinet som ansvarar för hudelasticitet och hydrering, så när våra kollagennivåer minskar skapar huden rynkor eftersom den blir tunnare och mindre elastisk."Dr. Kobets konstaterar att inte bara kollagenproduktionen börjar sjunka i 20 -talet (med en hastighet av 1 procent per år), utan sjunker i östrogen på grund av att klimakteriet minskar kollagenproduktionen ännu mer.
3. Exponering för solen
Att vara ute i solen kan orsaka rynkor var som helst och överallt på din kropp, inklusive du gissade det på dina ögonlock. "Exponering och överexponering för solen orsakar förändringar i vår hud," säger Dr. Engelare. "I synnerhet skadar solens UV -strålar de elastiska fibrerna som håller huden fast; med ackumulerad solexponering över tid utvecklas rynkor."
4. Drar, gnuggar eller drar på dina ögonlock
"Att vara för aggressiv med ögonen, vare sig det är att gnugga, dra eller applicera tryck, kan sträcka huden runt ögonen och orsaka för tidiga åldrande tecken, som rynkor," säger Dr. Engelare. Allt detta dragning och gnugga och dra händer när vi kliar eller gnuggar ögonen, applicera inte ögonkräm ordentligt (vilket, för vad det är värt bör göras med mjuka, knackande rörelser), och även när vi skrubber av vår ögonsmink. Att inte vara försiktig med detta område kan försvaga huden, vilket gör det mer mottagligt för rynkor. "Att flytta huden där kan också bilda tillfälliga rynkor, som med tiden blir permanent," tillägger Dr. Engelare.
5. Torra eller uttorkade ögonlock
Torra eller uttorkade hudförvärringar rynkande överallt, och dina ögonlock är inget undantag. ”Att hålla dina ögonlock hydratiserade hjälper till att upprätthålla en frisk hudbarriär. Hudbarriären arbetar för att bekämpa yttre aggressorer, såsom solskador, och att ha skydd mot dessa saker kan förhindra eller förlänga början av rynkor. När huden runt ögonen är torr är den vanligtvis svagare, så den blir mer mottaglig för skada, säger Dr. Engelare.
6. Rökning och exponering för föroreningar
Oavsett om det är en dålig vana som kan undvikas, till exempel rökning eller oundviklig föroreningar från miljön, kan ögonlockshuden som upprepade gånger kommer i kontakt med antingen under tidsperioder djupt penetrera huden och orsaka skrynkling.
Hur man behandlar ögonlocksrynkor
1. Var försiktig!
"När du rengör eller rör vid ögonen, se till att bara använda mycket lätt tryck och undvika att gnugga eller dra i det känsliga ögonområdet," säger Dr. Engelare.
2. Välj milda och doftfria produkter
Eftersom huden är så mycket tunnare och mer känslig på ögonlocken är det viktigt att välja produkter som minimerar irritation. Leta efter "doftfri" tryckt på produkter.
3. Lägg till en ögonkräm till din rutin
”Ögonkräm är ett fantastiskt, enkelt sätt att ge ögonlocken lite extra uppmärksamhet och omsorg. Ögonkräm fuktar huden, hjälper till att stimulera kollagen, minska fina linjer och förbättra mörka cirklar, säger Dr. Engelare. Letar efter en fantastisk produkt? Se några bra rekommendationer i slutet av denna artikel.
4. Använd en mild ögonlockskrubb
Ögonlockskrubb är inte de vardagliga fysiska exfolianter du använder för att bli av med döda hudceller och annan uppbyggnad på resten av ditt ansikte. "Ögonlockskrubb är mer som rengöringsmedel som sanerar och lugnar din hud, särskilt när det finns irritation och inflammation," säger Dr. Engelare. "De är utformade för att tvätta bort död hud och bakterier från ögonlocket, vilket kan hjälpa till att lämna dem friskare och starkare för att motstå rynkbildning."Även om det är fördelaktigt för att behandla ögonlocksrynkor, varnar hon att överanvändning av dessa skrubber kan orsaka irritation på känslig hud.
5. Bär solskyddsmedel dagligen
En hudvårdslista skulle vara ofullständig utan en, "bära din solskyddsmedel varje dag!!!!"Utropstagning. Att integrera solskyddsmedel i din dagliga rutin är avgörande-Och jag kan inte överdriva att tillräckligt för att förhindra att framtida rynkor bildas.
6. Behandla underliggande hudproblem
Dr. Kobets betonar vikten av att behandla allergisk kontakt eller irriterande kontakt dermatit i ögonlocksområdet innan Försök att minska rynkor. Dessa underliggande problem kan försvaga hudbarriären och göra det extremt svårt för din hud att tolerera aktuella rynkbehandlingar.
7. Prova en hemma-LED-terapienhet
"Home LED Red Light-enheter kan vara en användbar och låg riskbehandling som kan göras i 10 till 20 minuter i tre gånger i veckan eller enligt enhetens rekommendationer," säger Dr. Kavar. "Jag rekommenderar att du går med ett företag som granskas och har god vetenskap bakom sig."
8. Unna dig en lymfatisk dräneringsmassage
"Alla rullanordningar som kommer att förbättra lymfatisk dränering eller vaskulär dränering av området kommer att hjälpa till att minska svullnad och inflammation [runt ögonen]," säger Paul Jarrod Frank, MD, kändis kosmetisk hudläkare och ägare av PFRankmd i New York City. Dr. Kobets tillägger att även om Jade Rollers och Gua Sha Massagers erbjuder fördelar för ögonområdet, kommer de inte omedelbart att hjälpa till med fina linjer och rynkor runt ögonen utan snarare kommer att förbättra hudens långsiktiga hälsa runt området genom att öka cirkulationen.
9. Välj en pro-klassbehandling
Förutom hemmabehandlingar och livsstilsjusteringar som listas ovan, dr. Kobets berömmer användningen av lågdos neuromodulatorer som dysport eller botox för att förhindra att rynkor och etsade linjer för överdriven ögonlocksrörelse. ”Jag skulle säga att tidig, förebyggande neuromodulatorbehandling med dysport och Botox i kråkets fötter, en icke-irriterande, mild hudvårdsrutin ... och förebyggande behandlingar som hemma-LED-enheter och kemiska peeling på kontoret och lasers-all arbeta tillsammans för att underhålla huden runt ögonen.”
De bästa ingredienserna för ögonlocksrynkor
Förvånansvärt fungerar många av hudvårdsingredienserna du använder i resten av ditt ansikte också bra på ögonlocken. "De är samma saker som vi använder överallt i ansiktet, bara i en lägre koncentration," säger Dr. Frank. Det finns också många produkter som omedelbart minskar utseendet på fina linjer och rynkor och får locken att se plumper (mer om det i några få).
- Aktuella retinoider för att återuppbygga kollagen och elastin över tid, öka cellomsättningen
- C -vitamin för att skydda mot fotografering och hyperpigmentering
- Peptider för att öka kollagenproduktionen
- Fuktighetsmedel (i.e. Glycerin och hyaluronsyra) för att stärka hudens barriär
- Emollients (i.e. ceramider och dimetikon) för att låsa in fukt
- Antioxidanter för att skydda mot fria radikaler och miljöstressorer, till exempel föroreningar
Risker för att behandla ögonlocksrynkor med OTC -produkter
”Huden runt ögonen är tunn och benägen att ökad absorption och irritation. Jag rekommenderar att du undviker produkter som har doft eller höga koncentrationer av retinoider eller C -vitamin, säger Dr. Kavar. Hon varnar också mot att använda dessa hårda ingredienser om hudbarriären störs, eller om du har aktivt eksem eller dermatit.
”När det gäller C -vitamin, som kan vara irriterande på grund av det låga pH, är det kanske bättre att börja med ett vitamin C -derivat, som Tetrahexyldecyl Ascorbate. Jag skulle också starkt föreslå att man undviker kemiska SPF -ingredienser, såsom avobenzon och oxybenzon, som kan vara allergiframkallande, och också eventuellt hormonella störningar på huden. Dessa tenderar också att brinna i ögonen när du svettas.”” Undvik också formaldehyd- och formaldehydreleaserare (som kan visas på ingrediensetiketter under en mängd olika namn) eftersom de kan orsaka irritation och exponering för formaldehyd, en känd cancerframkallande. Håll dig borta från fysiska exfoliants och alla produkter med partiklar som kan skrapa ögonlocken eller komma in i ögat och orsaka skador, tillägger Dr. Engelare.
De bästa produkterna för att behandla ögonlocksrynkor
Aktuella produkter
En prisbelönt ögonkräm, den här innehåller, bland många fantastiska ingredienser, hyaluronsyra som främjar hydrering och förbättrar ögonlockens struktur, vilket gör att du är jämnare och jämnare hud. Metallapplikatorn med kylspetsningsteknik möjliggör en enkel och mild fingerfri applikation.
Shoppa nu
Detta snabbtabsorberande ögonserum riktar sig mot ögonlock åldrande på tre sätt genom att öka hydrering, stärka huden och minska utseendet på rynkor och crepiness. Serumet innehåller en lägre och mycket mer tolererbar koncentration av retinol för att stödja kollagenproduktion och vända tecken på åldrande.
Shoppa nu
"Detta är en av mina favoritkräm," säger Dr. Engelska. ”De silkeslen ögonkrämen kraftfullt företag, hydratiserar och stramar huden runt ögonen med en lätt formel.”Detta är tack vare en rejäl dos av ceramider, som stärker och fuktar huden.
Shoppa nu
"En annan av mina go-to's är Charlotte Tilbury Cryo-Recovery Eye Serum," säger Dr. Engelska. ”Detta innehåller koffein, antioxidanter, peptider och extrakt från schweizisk glacial jord och schweizisk isvin som ger serumet en kylningskänsla. Det fungerar för att snabbt minska puffiness och vakna upp trötta ögon samtidigt som det fuktar och stöder ögonlockens känsliga hud. Den kylande metallapplikationspetsen hjälper ytterligare till att konturera ögonområdet.”
Shoppa nu
”Denna gelformel möjliggör snabb absorption men den har känslan av en fuktgivande kräm, som jag älskar. Krämen arbetar för att depuff och jämna ut huden genom hydrering som hyaluronsyran ger, säger Dr. Engelska.
Shoppa nu
Formulerad för användning på ögonlocken, det dras omedelbart, hydrater och plumps. Denna veganska ögonkräm innehåller koffein för att hjälpa till att deponera ögonlocksområdena, såväl som acetyltrapeprid-5, för att hjälpa till att lysa upp.
Shoppa nu
Kristyn Smith, expert estetiker och grundare av Practice NYC, använder antioxidant & peptidögongel för klienter som är bekymrade över sina ögonlock. ”Peptider är en bra behandling för ögonlocket, särskilt tetrapeptid-7, som främjar fasthet och stöder hudstruktur.”
Shoppa nu
"Jag skapade en fuktighetskräm med Glo Skin Beauty som är tillräckligt skonsam för känslig hud, men har en kliniskt beprövad betydande inverkan på tecken på åldrande: Bio-förnyad EGF-kräm," säger Dr. Engelare. ”Denna fuktighetskräm är formulerad med vegansk epidermal tillväxtfaktor (EGF), som naturligt produceras i kroppen för att signalera cellreparation och stimulera kollagen och elastin-perfekt för att rikta in sig på rynkor runt ögonen. Den djupt fuktande formeln innehåller också bioåterhämtningspeptider och en icke-irriterande fyto-retinolblandning för att reparera och stärka hudbarriären. I kliniska studier var anti-aging och reparativa resultat enastående!”
Shoppa nuHemma-
"Detta är en av mina favoritprodukter hemma för ögonområdet och för att minska tecken på åldrande," säger Dr. Engelare. ”Den är utformad för att försiktigt lyfta huden medan du förbättrar cirkulationen och skärpningen, vilket är bra för att behandla rynkor. Med fortsatt användning kan du tjockna huden över tiden tack vare en ökning av kollagenproduktionen. Detta kan också användas i mer än ett område i huden, utformat för att rikta in sig på décolleté, ögonområde och panna. Jag gillar det här verktyget eftersom det ger synliga resultat på kort tidsperiod.”
Shoppa nu
Dr. Kobets använder denna peer-granskade ansikte och nackmask. Men om du har melasma eller är benägen att hyperpigmentering rekommenderar hon att undvika det blå ljuset (och bara hålla fast vid det röda) för att undvika missfärgning.
Shoppa nu
En ny (och unik snygg) FDA-rensad röd ljusmask, den här enheten riktar sig till hela ögonområdet för att öka kollagen, smidiga fina linjer och rynkor och fastna huden på bara 3 minuter om dagen.
Shoppa nu
