Allt A DERM vill att du ska veta om Lick Eczem

Hur rätt läppbalsam kan hjälpa

Beroende på din specifika ras av slickeksem kan en läppbalsam vara allt du behöver för att lugna saker. "Behandlingen handlar om att identifiera och eliminera orsaken till eksemet-behandlingen kan variera mycket beroende på vilken typ av läppeksem du har," säger Dr. Zuriarn. ”Om det beror på att slicka läppen, kan en läppbalsam eller mjukgörare hjälpa till att lugna ner läpparna och minska klåda och inflammation.”

Om detta är fallet är det kritiskt viktigt att du väljer rätt produkt-inte bara ta tag!). "Se till att du använder en läppbalsam som innehåller mjukgörare och ocklusiver [utöver fuktighetsmedel]," säger Dr. Kung. Anledningen? ”Läppbalsam som bara innehåller fuktiga ingredienser-som hyaluronsyra och glycerin-kan faktiskt gör läppar Mer torrt, eftersom de lockar fukt. Om luften är mycket låg i luftfuktigheten, kan de dra fukt ur huden och sedan förångas fukten bort.”Med det i åtanke vill du leta efter en formel som innehåller en trippelhot av hydratorer.

”Mjukgörare, såsom ceramider, stöder hudbarriären; Fuktighetsmedel, som hyaluronsyra och glycerin, lockar fukt; Och ocklusiver, som petrolatum, bi vax och kokosnötsolja, skapar en fysisk barriär för att förhindra fuktförlust, säger Dr. Kung. "Utan ocklusiverna kommer fukten som dras ut av fuktigheterna att avdunsta från huden, och läpparna kommer att lämnas torrare än de var tidigare.”

Dessutom finns det några vanliga läppbalsam ingredienser du vill hålla dig borta från: mentol och alkohol, som är torkning, och salicylsyra och eteriska oljor, vilket kan orsaka irritation.

Ytterligare tips för att behandla slickeksem

1. Sluta slicka (och plocka!)

Detta känns förmodligen uppenbart, men det är viktigt att komma ihåg (särskilt när frestelsen att slicka dina torra läppar sätter in). "[Slicking] kan tillfälligt känna lugnande, men det kommer bara att torka ut dina läppar mer," säger Dr. Zurrain. ”Salivet förångas snabbt och lämnar dina läppar torrare än de var tidigare.”Bortsett från att undvika att slicka, vill du också undvika att plocka vid den torra huden runt munnen till varje pris. "Den känsliga huden kommer inte att läka om de torra delarna ständigt plockas av," säger Dr. Kung.

2. Bryt ut luftfuktaren

Båda dokumenten föreslår att du använder en luftfuktare hemma, vilket hjälper till att hindra dina läppar från att torka ut i första hand. "Håll luften i ditt hem fuktigt genom att använda en luftfuktare, särskilt i ditt sovrum på natten," säger Dr. Kung.

3. Justera din hudvårdsrutin

För att undvika att kompromissa med hudbarriären runt dina läppar (vilket gör området mer benäget att irritera), vill du välja dina produkter klokt. Välj en mild rengöringsmedel och undvik "parfymerade, färgade och alkoholbaserade läpp- och ansiktsprodukter", säger Dr. Zuriarn. Du vill också hålla dig borta från hårda exfoliants, eftersom "den döda huden måste fortsätta tills den nya huden under är redo att bli utsatt," säger Dr. Kung. Slutligen, avsluta din rutin med en solid fuktighetskräm som innehåller "fuktighetsmedel för att hydrera, mjukgörare för att stödja hudbarriären och ocklusiva för att låsa in fukt," säger Dr. Kung.

4. Skydda din hud

Förutom att stärka din hudbarriär med dina produkter, vill du också täcka området när du går ut för att skydda den från irritation från miljön (tittar på dig, kall, torr luft). Dr. King rekommenderar att ha en halsduk eller mask över munnen för att undvika ytterligare irritation.

5. Se en derm

Som med de flesta hudförhållanden, om ditt slickeksem inte förbättras efter att du har vidtagit alla ovanstående åtgärder, är det förmodligen en bra idé att boka en tid med en derm. De kan förskriva "aktuella kortikosteroider, som kan tillämpas vid behov för att minska inflammation", liksom "Lomalux -piller, en homeopatisk mineralformulering för att minska inflammation", säger Dr. Kung. Du kan också prata med dem om UV -ljus och fototerapibehandlingar som kan hjälpa till att återuppliva huden, såväl som antihistaminprodukter som erbjuder klåda lättnad.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.