Dreading Thanksgiving middag är så 2016-detta år kan det vara * verkligen * festligt

Goda nyheter: De kosmiska förhållandena för torsdagen stöder huvudsakligen positivitet och entusiasm, säger astrologen Jennifer racioppi. Men det händer mycket mer den här veckan förutom Turkiet och familjetid-Here är hennes bästa råd för allt från fredagens nymåne till den mest lyckosamma dagen på året (Mark din kalender för söndag!).

Måndag 19 november

Med Thanksgiving-förberedelser som tävlar med kraven från en kort arbetsvecka är det lätt att känna sig överväldigad denna måndag-till och med med tanke på att kvicksilver, kommunikationsplanen, reser retrograderade. Med månen som vaxar i take-charge Väduren kan du ändå få mycket gjort. Nyckeln till att utnyttja din förmåga att döda idag? Do. Inte. Rusa. Jag vet, jag vet, med så många saker som behöver uppmärksamhet hur kan man inte störa? Frasen "gå långsamt för att gå snabbt" ringer exceptionellt sant nu.

Nyckeln till att utnyttja din förmåga att döda idag? Do. Inte. Rusa.

Ta dig tid och fokusera på exakt vad som ligger framför dig. Och, viktigast av allt, gör tid för ditt träningspass. Mars, handlingsplanet, gör en skarp vinkel till Jupiter idag, vilket innebär att du kan spendera din energi onödigt bekämpa drama, eller så kan du kanalisera det med precision. Vara kanalen och döda. (Träning och mindfulness stöder dig att göra just det!)

Tisdag 20 november

Emotional Health, en kritisk komponent i fysisk kondition, kräver ibland ett friskt och katartiskt gråt. Idag kan det vara en av dessa dagar. Med solen i Scorpio, som gör en perfekt trine till Chiron i Fiskarna (Chiron är en asteroid som ger enorm läkning), kan semestermomentet ge plats för nostalgi, eller till och med sorg. Det är okej och hälsosamt att låta dig känna känslorna. Semestern kan vara en påminnelse om det liv vi ännu inte har levt eller det liv som en gång var. Lägg till stressen av resor, i kombination med intensiv familjedynamik, det är den perfekta stormen. Emotional Overwhelm är normalt. Tillåt dig det utrymme du behöver för att bearbeta vad som kommer upp för dig. Fate North Node också trines solen och Chiron, vilket innebär att din känslomässiga katarsis förstärker din förmåga att stiga och möta ditt öde.

Onsdag 21 november

Gårdagens känslomässiga övertoner bär på idag. Ändå, med månen nästan full, och reser i jordad Oxen, kanske du känner dig mer centrerad och stödd. Du kanske till och med är redo för lite glädje. Oxen, ett tecken som älskar att ge sig själv och andra, inspirerar nöje. På tal om nöje, med en semesterfest runt hörnet, ber du dig inte näring av näring. Nu är det inte dags att hålla näring i namnet på kaloribegränsningen.

Med månen nästan full och reser i jordad Oxen kan du känna dig mer centrerad och stödd. Du kanske till och med är redo för lite glädje.

Även med en luxe och påkostad semester som snabbt närmar sig är det viktigt att hålla ditt blodsocker balanserad. Med korrekt näringsstöd kommer du att göra klokare (och friskare) val. Du har också rätt bränsle för att kunna flytta din kropp också. Ta en lång promenad eller rulla ut din yogamatta och gör några milda sträckor. Det kommer att göra hela skillnaden.

Torsdag 22 november

Glad thanksgiving! Med en dag av tacksamhet på oss, räkna dina välsignelser och minns samtidigt de mindre lyckliga. Att ge generöst till andra öppnar ditt hjärta. Så glöm inte att göra välgörenhetsdonationer. Och att uttrycka tacksamhet höjer välbefinnandet. På tal om att höja välbefinnandet flyttar solen idag in i Skytten, ett tecken som är mest känt för positiv entusiasm. Med solen i Skytten, när det går närmare och närmare Jupiter, planeten för lycka, kan det känna sig mer naturligt att känna sig optimistisk också. Den kommande fullmånen, som händer imorgon i noll grader av Gemini, ger lite stjärnmagi. Så ställa in vad som är rätt i din värld och njut av ditt samhälle.

Fredag 23 november

Black Friday Shopping Madness sammanfaller med fullmånen i Gemini och Mercury retrograd. Med andra ord kanske du vill avstå från försäljningen och komma till gymmet istället. Solen i Skytten uppmuntrar rörelse, och med gårdagens fest hela dagen bakom dig kan lite hiphopdans cardio göra dig lite bra. (Månen är ju i Gemini.) Fullmånen tände himlen tidigt i morgon (fullmånen perfekterade klockan 12:39 a.m. Östra) och det ber dig att stämma in din intuition. Det styrs av Merkurius, som för närvarande reser retrograd.

Black Friday Shopping Madness sammanfaller med fullmånen i Gemini och Mercury retrograd. Med andra ord kanske du vill avstå från försäljningen och komma till gymmet istället.

Denna potentiellt galna retrograd ber dig att luta dig in i din andliga kunskap. Lyssna och upptäck sanningen som kommer inifrån. Nu är det inte dags att tvinga handlingar som inte är anpassade, utan istället framkallar gudomlig vägledning. Mitt i dagens intensitet och säsongen, hitta tid att sitta tyst och meditera. Låt djupa sanningar dyka upp. Gemini representerar dualitet. Det är ett muterbart lufttecken som uppmuntrar förändring. Det är också författarens tecken, och denna fullmåne uppmuntrar dig att journalisera om dina känslomässiga behov. Använd det till din fördel.

Lördag 24 november

Med den långa helgen här, ta dig lite tid idag för att klämma och spela. Så ofta underskattar vi värdet på fritiden, men det finns inget mer terapeutiskt än att ta en dag till två för oplanerad, fritt flödande tid (särskilt när månarna i Gemini). Om du har möjlighet att tillåta dig själv denna frihet, ta den. Tillåt dig själv utrymme och lita på att all din semestershopping kommer att bli klar utan att rusa eller tvinga saker. Neptune, planeten för drömmar, stationer direkt idag, vilket innebär att dina drömmar kan känna uttalade. Detta inkluderar båda drömmarna du upplever när du sover, såväl som de drömmar du strävar efter att åstadkomma. Ställ in vad som kommer via ditt undermedvetna under din sömn och journal. Ställ sedan dig själv kraftfulla öppna frågor om vad du vill kalla in i ditt liv 2019!

Söndag 25 november

Med solen i Skytten som är särskilt nära lycka till Jupiter (de sammanfogade under de små timmarna i nattetekniskt tidigt i morgon morgon kl. 1:33 a.m. Östra), vi upplever en av de mest lyckosamma dagarna på året. När solen sammanfogar Jupiter, något som händer en gång per år, en omvandling av förtjusande energier blandar, höjer och förstärker den mest kraftfulla manifestationskapaciteten. Nu är det dags att få kontakt med din vision och din dröm och be på uppdrag av det du håller heligaste i ditt liv.

Idag är en av de mest lyckosamma dagarna på året. Nu är det dags att få kontakt med din vision och din dröm och be på uppdrag av det du håller heligaste i ditt liv.

Om du använder en bekräftelse som en del av din praxis, upprepa den ofta idag. Lita på att livet leder dig framåt. Om helig ceremoni är en del av din andliga praxis, se till att utföra en ritual idag. Låt dig själv känna hopp och spänning för det som ännu inte har utvecklats. Du har det här, det gör du verkligen! När det gäller träning erbjuder idag stjärnaspekter som stöder dig att njuta av och skörda stora vinster från din träning.

Jennifer racioppi är skaparen av Lunar Logic-en filosofi som integrerar den djupa visdomen i både vetenskap och spiritualitet och blandar hennes expertis inom astrologi, positiv psykologi och kvinnors hälsa-till-tränare med högpresterande kvinnliga entreprenörer för att nå sin nästa framgångsnivå.