Derms svär vid denna $ 14 MIT för effektivt exfolierande ojämn sommarhud

Exfoliering är en av de saker som vi behöver göra året runt, men vi måste justera hur vi gör det när temperaturen förändras. Nu när vädret är varmt och våra hudbarriärer är starkare kan vi integrera mild (!) Manuell exfoliering i vår kroppsvårdsrutin. Detta innebär att fysiskt skrubba för att exfoliera istället för att förlita sig på kemiskt exfolierande syror. För att göra det rätt är Ivy Lee, MD, en styrelsecertifierad hudläkare i Pasadena, Califonia, ett stort fan av att använda exfolierande mitts runt denna tid på året.

"När du används på rätt sätt kan exfolierande vantar verkligen ge en fin, mild manuell exfoliering, där du försiktigt kan ta bort uppbyggnaden av döda hudceller på stratum corneum, ditt övre skikt av huden och ackumulering av hudvårdsprodukter," säger "säger" säger Dr. Lä. "Vi tillbringar mycket tid utomhus, och exfolierande är ett bra sätt att se till att du inte har uppbyggnad från lager av solskyddsmedel, insektsmedel, sand, svett och allt detta."

• Ivy Lee, MD, styrelsecertifierad hudläkare

Om du befinner dig rakning oftare, kan en exfolierande mitt, som den förbättrade exfolierande kroppen Mitt ($ 14) hjälpa "att förhindra eller lindra inåtväxta hårstrån så att de inte orsakar irritation eller follikulit", säger Dr. Lä. Dessutom är det ett bra första steg innan du använder en självbrunnare. "Självbrunnare, som är det säkraste sättet att faktiskt få en garvad look, fortsätter mycket lättare och mycket smidigare applikation om du exfolierar i förväg."

Hur man använder en exfolierande mitt

1. Överdriv inte det

Nyckeln till att få ut det mesta av din exfolierande behandling är att se till att du inte överdriver den. Låt Mitt göra sin sak utan att tillämpa massor av tryck. Du buffrar din hud-inte försöker skrubba den rå. Du vill också se till att du exfolierar frisk hud. Om du använder den på huden som är supertork och flakey eller har någon form av irritation, kan du göra problemet värre.

2. Par med rätt produkter

Innan du startar din exfolierande rutin, tvätta kroppen med en mild kropps rengöringsmedel för att säkerställa att du börjar med ren hud (din vanliga kroppstvätt ska göra). Sedan, när du är klar, applicera en lotion eller olja för att hålla huden slät.

3. Håll Mitt ren

Det är kritiskt viktigt att hålla din mitt ren och torr. Skölj ut med din tvål efter användning, ring ut överflödigt vatten och häng den så att den kan lufttorka. "Om du inte hänger den för att torka och låta den verkligen luftas, kan du få en uppbyggnad av bakterier som om du sedan använder den på din hud, kan du potentiellt orsaka en bakteriell hudinfektion, bakteriell follikulit," säger Dr. Lä.

4. Ersätt det ofta

Även om du gör ditt bästa för att hålla din mitt ren är den inte utformad för att vara för evigt. "Om du använder det dagligen eller varannan dag, bör du förmodligen ersätta det varje månad", säger Dr. Lä.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.