Derms går inte en dag utan att rekommendera ceramider, men vad är de exakt?

Även om du inte har att göra med torrhet eller känslighet rätt frågor nu, så småningom kan du vara. På samma sätt som våra kollagen- och elastinnivåer doppar när vi blir äldre, så gör våra ceramidnivåer. Enligt New York City hudläkare Melissa Levin, MD, förlorar du 40 procent av din hud naturligt förekommande keramider vid 30 -talet och 60 procent av 40 -talet, vilket innebär att du kommer att vara mer benägen att irritera och torr hud när du åldras. För att ställa in dig för att ha den bäst fungerande huden möjlig, dr. Levin föreslår att du slathering dessa på din hud ASAP.

"Nyckeln är att vara förenlig med din ansökan", säger Dr. Solomon. "Resultaten kommer inte över natten. Om du använder den för att förbereda din hud och göra den mer motståndskraftig mot åldrande, kommer du att se att med en konsekvent användning av lipiden får du de bästa resultaten."Här delar Derms sina bästa val för att se till att du får tillräckligt med de byggstenarna i din rutin.

Skinceuticals Triple Lipid Restore, $ 128

Denna lipidanrikande grädde är packad med två procent ceramider, fyra procent kolesterol och två procent fettsyror för att ge din hud alla bra saker den behöver på reg.

Cerave Daily Moisturizing Lotion, $ 10

Derms är i kärlek Med denna $ 10 apotekval, och alla tre MD: er som intervjuades för den här historien kallade den som en av deras favoriter. Det är lätt och oljefritt, vilket innebär att det är det perfekta valet om du hatar goopy krämer eller tenderar mot fet hud.

Glossier Priming Moisturizer Rich, $ 35

"Denna kräm är rik på ceramider och fettsyror och den förstärker hudbarriären medan du låser in fukt över tid," säger Dr. Solomon. Det är trevligt och tjockliknande marshmallow-fluff, utan klibbighet och ger din hud en djup drink av hydratisering när du applicerar.

Eucerin Advanced Repair Cream, $ 12

Denna fuktighetskräm är en dröm för extra torr hud. Det lovar 48 timmars hydrering och rekommenderas av Derms för att hjälpa till att reparera känsliga hudproblem. Det är en av dessa apotek fuktare som verkligen känner Som en lyx att applicera, särskilt om du älskar en tyngre struktur.

ELTAMD PM fuktighetskräm, $ 28

Förutom ceramider erbjuder denna fuktighetskräm på natten också ett trippelhot av peptider, niacinamider och antioxidanter för att hålla din hudbarriär att känna sig bästa och ljusaste (och starkaste).

En annan ingrediens som är svår att stava men bra för torr hud? Hyaluronsyra. Dessutom väger Derms in om du ska använda en fuktighetskräm eller en olja för att hålla ansiktet hydratiserat.