Klass action slt yoga

Fitnessklasser följer mode. Stadens gym och studior lanserar ständigt nya "IT" -klasser. I klassåtgärder matar vi på vad vi försöker, eller vad vi verkligen vill. Och snälla berätta vilka klasser du är upphetsad över i kommentaravsnittet nedan!

Yoga kan skrämmas för första timers: sanskrit, om-ing och kringla-liknande utövare.

För dig som vill få sin yoga utan att behöva uttala sig, finns det Just lanserat slt yoga, Hjärnskölden till Erin Jacques, en träningsfysiolog och tidigare chef för Exhale's Yoga -program.

Vi tyckte att det var uppfriskande att Jacques stöter mer som en flickvän än en guru. Hur många yogalärare kallar sina elever "dockface" medan de ger känsliga justeringar? Hon leder en snabb timme lång Vinyasa-klass som fick oss att svettas på Tiffany-turquoismattorna, som matchar väggarna.

Signatur Volume-11-spellistan för rock och pop har mer gemensamt med en snurrklass än en yogaklass. Metodnamnet hänvisar till att stärka, förlänga och Melodier. (Det är ett ord bort från sin syster MegaFormer-träning bredvid, SLT, som skapades av Amanda Freeman, också medgrundare av Vital Juice).

Vi lämnade SLT Yoga-känslan sträckt, smidig och svettig, efter att ha klockat ett bootcamp-värdigt antal push-ups och lungor. Det är den perfekta yogaklassen för typ A-utövare. Vår enda tvist är att det är svårt att höra instruktören över den höga musiken, även när hon är mikrofon.

Vem är det för: Boutique Fitness Junkies som vill kasta lite yoga i mixen. Yoga skeptiker. Yogier letar efter en krafttimme.

Boka det eller hoppa över det: Boka det.

SLT, $ 24 (första klass $ 15), 37 W. 57: e St., btwn femte och sjätte ave., Ste. 703, 212-355-1737, www.sltnyc.com