Kan träna faktiskt få dig att begära hälsosammare mat?

"Meddelandet om hemmet är att engagera sig i massor av fysisk aktivitet kan fungera som en" buffert "mot en preferens för fetthaltiga livsmedel," säger Graham Finlayson, ledande forskare. Ännu en anledning att snörda dina bubblor sulade sneakers och träffa gymmet (du vet, förutom den endorfin sparken och libido boost).

Förutom att träna kan du också följa Zac Efrons hemlighet för att skära ut sockertrang-för det goda. Och det är så Karlie Kloss undviker de söta sakerna.