Hjärndimma gör det svårt att arbeta? Skylla värmevågen

Studien 2006 som grävts djupt in i effekten som högre tempor har på kontorsanställda genom att genomföra en metaanalys på 24 studier som fokuserade på arbetsprestanda i professionella miljöer. Resultaten visade att när de anställdas miljö blev varmare än mitten av 70-talet i grader Fahrenheit, sjönk deras prestanda, vilket ytterligare indikerar att överdriven värme verkligen sätter en spjäll på hjärnfunktionen. Med hjälp av samma korsutredning av studier kunde forskarna sedan fastställa den bästa temperaturen för att produktiviteten skulle vara 71.6 ° F.

Behöver några verktyg för att svalna ditt utrymme? Vi har täckt dig här, med sex eleganta enheter som får jobbet gjort. Svällande sommarvärme borde inte ha något på dig och alla dina mål.

Ursprungligen publicerad 18 juli 2018.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.