Som Woo-Woo-världens crossover-hit är Mama Medicine på uppdrag att läka hjärtan

Välkommen till Next Gen of Wellness, vår rampljus av de nio framtida ikonerna du behöver veta om *just nu *. Här delar Seeress och Shaman Deborah Hanekamp (alias Mama Medicine) henne mindfulness tips, Näringsråd och rutinförenklingshack.

När du går in i Deborah Hanekamps Mama Medicine Studio-ett eteriskt SoHo-utrymme i New York City i vita golv-till-tak, med frodiga gröna växter som prickar rymden-du känner att du går in i en Palo Santo-doftande portal av sortering, långt ifrån stadsgatorna nedan.

Och med Hanekamps kända förmåga att läsa AURAS och rengöra energi (lärt sig att studera medicinavläsningar i åtta år i Amazonas) har en MAMA-medicinläkning blivit en av de mest eftertraktade sessionerna i stan och gjorde henne till modevärldens favorit shaman, helt klart.

Hanekamp gör den esoteriska tillgängliga med sin jordnära, generösa vibe.

Oavsett om hon pratar med stora folkmassor (som vid ett nyligen brunn+bra samtal, där hon lärde alla hur man ger ditt hem ett "rituellt bad") eller arbetar med en klient en-mot-en, gör Hanekamp den esoteriska tillgängliga med henne nere -till jorden, generös vibe. Hon handlar om kärleken och att göra världen till en bättre plats genom att läka en (urban, orolig) hjärta åt gången.

Läs vidare för hennes favorit Good-for You Essentials-och vad hon ser för Wellness framtid.

1. Hur kom du in i wellness och vad är ditt personliga uppdrag i wellnessutrymmet?

Jag hade en tumultig uppväxt som presenterade mig med två olika vägar i en mycket tidig ålder. Jag kunde antingen låta smärtan från mitt förflutna förstöra mig eller så kunde jag stiga som en Phoenix från aska. Jag valde det senare. Jag började göra yoga, meditation, blev vegetarian, och 18 år senare har jag inte hittat något jag älskar att göra mer, så jag fastnade bara med det. Jag är tacksam för mitt förflutna eftersom det hjälper mig att träffa människor med vart de än är någon som inte bedömer dem. Jag är verkligen tacksam för är engagemanget för var denna väg för wellness och självupptäckt har fört mig och för vart jag ska åka.

Mitt personliga uppdrag i wellnessutrymmet är att hjälpa människor att vara sina egna läkare genom att få tillgång till kärlekens kraft inom dem. Min önskan är att alla som kommer för en medicinläsning kommer att få en viss energi av medkänsla ut i deras samhällen. Jag hoppas kunna lämna denna värld en mer kärleksfull plats.

2. Varför tror du att människor har börjat prioritera wellness under de senaste åren?

Vi vaknar och blir mer medvetna. Vi kommer till en plats där vi inser att de gamla sätten inte fungerar längre och vi blir mer accepterande av mind-body-anslutningen. Hur vi behandlar oss själva är också hur vi ska behandla vår miljö. De förändringar vi gör för sinnet, kroppen och andan kan också påverka våra familjer, samhällen och planeten på ett positivt sätt.

3. Hur ser en typisk dag ut för dig? Hur förblir du produktiv?

Jag vaknar en och en halv timme innan min familj för att fånga ensam tid för att meditera, journal, oljedrag, kroppsborste och njuta av te eller kaffe. Jag kommer att se till att göra lite fysisk aktivitet som yoga eller springa innan jag gör mig redo att lämna för dagen. Innan jobbet tar jag min dotter till skolan. Sedan vågar jag till Soho, där jag får erbjuda cirka fem medicinavläsningar om dagen.

Sedan går jag hem för att boka dagen med medicin, som att ta ett rituellt bad eller njuta av te med min man. Jag förblir produktiv eftersom jag tror på vad jag gör. Själva arbetet motiverar mig och det aktiverar mig faktiskt.

4. Vilka är några av dina favorit wellness väsentligheter?

Min biomat är min favorit wellness väsentlig. Det är det bästa sättet för mig att ladda. Om jag har 10 till 15 minuter mellan klienter är det exakt vad jag behöver. Sakara Life är mitt nya wellness skyldig nöje. Också: Mullein och Sparrows ansiktsång.

5. Vad tycker du att framtiden har för wellness som en rörelse?

Vi kommer att se intresset för meditation, andlighet och strävan efter balans börjar påverka vår hemmiljö. Till exempel hur vi interagerar med våra familjer, hur vi arbetar, hur vi driver våra familjer och företag. Det handlar inte om arbetet och livsbalansen men vi kommer att ge mer närvaro, medkänsla och medvetenhet till allt vi gör.

Vill se Hanekamp i aktion? Här är hur det verkligen är att få din energi rengörs av en shaman och hur hon förbereder sig för en dag med läkning.