All den nya fitness -tekniken som redaktörer inte kan sluta prata om
Från återhämtningsverktyg som gör att skum rullande suger exponentiellt, mindre än vanliga hörlurar som aldrig, aldrig kommer att dö under en körning, till de smartaste strumporna vi någonsin har sett, bläddra igenom för att se det senaste och bästa inom fitness -tekniken för 2019 så bra+ Bra redaktörer kan inte sluta prata om. Men se upp: Om du väljer att investera i en av dessa för ditt eget arsenal kan du bli lika hängiven om fit-tech som vi är. Säg inte att jag inte varnade dig. Fortsätt rulla efter det bästa av det bästa.
Theragun Liv ($ 299)
Din favoritbit av återhämtningsutrustning har precis två större uppdateringar. Det senaste tillskottet till familjen Theragun är både tystare och billigare än den ursprungliga enheten, två saker vi definitivt kan få ombord med. Muskelmassande verktyget är i huvudsak som skumrullning till hands och använder vibrationsterapi för att bli av med ömhet och spänning. Den säljer för $ 299 (hela $ 100 mindre än G3Pro) och är tillräckligt liten för att passa in i din gymnastiksäck.
Beats PowerBeats Pro ($ 250)
Det finns få saker mer irriterande än dina hörlurar som dör när du är rätt mitt i en Ariana Grande-driven ABS-träning. Men tack vare Beats PowerBeats Pro behöver du aldrig oroa dig för att dåliga batterilivslängder dödar din vibe igen. De trådlösa hörlurarna tar en avgift för upp till nio timmar och ha andra coola funktioner som Siri -kompatibilitet och pausa din musik när du drar ut dem så att du inte kommer att missa en enda sekund av "Tack nästa."De är dock inte ute förrän i maj, vilket ger dig precis rätt tid att förbereda den perfekta spellistan inför deras ankomst.
Fitbit Versa ($ 200)
Jag använder inte termen "liv förändras" lätt, men jag kan säga med full förtroende för att Fitbit Versa är värd titeln. Smart Watch räknar dina steg, medan du övervakar hjärtfrekvens, sömn, träning och till och med min menstruationscykel, och synkroniserar allt med en lättanvänd app på din telefon. Jag har starkt motstått någon form av bärbar teknik för en månad sedan, när jag började bära min versa, och det har gjort mig mer aktiv, bättre på att sova och mer akut medveten om hur jag behandlar min kropp. Dessutom ser det riktigt ut, riktigt coolt ut på handleden.
Apple Airpods 2 ($ 199)
Apple beskriver sina nya AirPods som den "mest magiska någonsin", och av goda skäl: de erbjuder en längre batteritid, plus en röstaktiverad anslutning till din pålitliga ol 'pal Siri. Sann till form är ljudkvaliteten A+, vilket gör det värt det för alla AirPod-Wearer-memes du kan relatera till lite för Om du väljer att investera. Dessutom, på en körning, behöver du aldrig dra över för att växla dina låtar, du kan bara trycka på och du är på vad som är nästa på din spellista.
Under Armour Rush ($ 50)
Vi letar alla efter den ena saken som kommer att hjälpa oss att gå hårdare-bättre-snabbare-starkare i våra träningspass, och under Armors senaste utrustning gör ganska mycket exakt det. Det är specifikt konstruerat för att främja toppprestanda, och det lyhörda tyget omvandlar värmen som din kropp producerar under en träning till infraröd energi som återkommer tillbaka till din kropp-väsentligen fungerar på samma sätt som en infraröd bastu skulle. Du kan testa tekniken för dig själv genom en skjortor sportbh och leggings, eller däck dig själv i en full titt med alla tre.
Smart Sock V2.0 & Sensoria Core ($ 199)
Högteknologiska strumpor låter kanske inte så spännande, men hör mig: Dessa barn är värda att bli upphetsade över. De är inte bara tillverkade av körvänligt tyg, utan de är också utrustade med en sensoria kärnelektronisk sensor som parar med din telefon för att spåra inte bara dina steg, hastighet, kalorier, höjd och avstånd, utan också din kadens, fotlandning teknik och påverkan. Ser? Sa till dig att de var Häftigt.
TB12 vibrerande flexibilitetsrulle ($ 160)
Varför använda en vanlig gammal skumrulle när du kan använda en som vibrerar? Vibrationerna hjälper till att lossa och förlänga musklerna så att du verkligen kan komma in där medan du rullar och hjälper också till att öka cirkulationen. Jag har gett mina egna SLT-sore ben deras rättvisa del av en gång med detta barn, och allt jag kan säga är, dagum. Alla från Tom Brady till Khloé Kardashian svär vid denna typ av teknik, vilket innebär att du utan tvekan kommer att älska oavsett vilken modalitet du är i dessa dagar.
Powerdot 2.0 ($ 249)
Powerdot touts sig själv som "världens smartaste muskelåterställnings- och prestationsverktyg" och brunn+goda nyheter författare Kells McPhillips håller helhjärtat. "Rem på powerdot på gymmet och människor börjar plötsligt titta på dig som om du är legit. Muskelstimuleringen ger illusionen att dina muskler dansar. Och när du har använt det några gånger känner du dig också återhämtad för att spåra, "berättar hon för mig. Elektroderna håller fast vid din arm/ben/annan öm kroppsdel och använder neuromusclar elektrisk stimulering för att hjälpa dig att återhämta sig snabbare genom att göra saker som att massera ut knutar och öka cirkulationen. Dessutom parar det till din telefon via Bluetooth, så även de mest tekniskt utmanade fitnessentusiaster (#ITME) kan skörda fördelarna.
Jaxjox Kettlebell Connect ($ 349)
Sex kettlebells för priset (och golvutrymmet) på en kan låta för bra för att vara sant, men tack vare JaxJox är det väldigt den riktiga saken. Kettlebell Connect (eller som vi på kontoret gillar att kalla det, använder "Magic Kettlebell") ett högteknologiskt magnetsystem för att ge dig en mängd olika kettlebellvikter, från 12 till 42 pund (i steg om sex pund) , som du kan styra via en praktisk digital skärm. Dessutom spårar det dina reps och uppsättningar, vilotid, vikttid och kraft så att du kan hålla reda på hur #Swole du får medan du använder den. Det är den perfekta tekniken för alla som alltid drömt om att äga en full uppsättning hemma-klockor, men har inte velat, till exempel, bli av med sin soffa eller TV-konsol för orsaken.
Detta är det magiska antalet timmar att spendera stretching och detta är den ultimata guiden för att sträcka dina kalvar.
