Efter att min fästman plötsligt lämnade mig, var jag tvungen att ge mig själv stängning

Det var mycket att bearbeta. Men samtidigt räckte det inte heller. Det fanns så många hål i vår berättelse att mitt oroliga sinne var desperat att fylla. När slutade han älska mig? Älskade han mig någonsin alls? Lämnade han mig över min tvångssyndrom, som jag har haft sedan fyra års ålder? Lämnade han mig för att jag fick honom att titta på djävulen? Kunde jag ha gjort något som skulle ha resulterat i att han inte lämnade mig eller var vi dömda från början?

Tidigare skulle jag ha krävt svar. Jag skulle ha kallat honom upp natt efter natt och försökt hitta en förklaring som skulle vara meningsfull eller underlätta min smärta. Jag skulle ha slagit mig själv och tolkat hans avslag på mig som bevis på att jag var värdelös och olovlig. Jag skulle desperat försökt ändra sig. Men vid någon tidpunkt, under de dagar och veckor som följde, insåg jag att det var ett misstag att fixera på honom, när det jag behövde göra var att prioritera mig själv. Han var inte längre en del av mitt liv. Jag behövde spendera min tid på att dyka upp för mig själv istället för att jaga efter någon som aldrig ville träffa mig igen.

Medan jag inte så hemligt hoppades i månader att min fästman skulle återvända och förklara att han hade gjort ett enormt misstag, levde jag mitt liv som om han var borta för gott. Det var en kraschkurs i acceptans. Jag var inte bara tvungen att acceptera att han hade kvar, utan jag var också tvungen att acceptera att medan en version av mitt liv var över, fanns det fortfarande många fler versioner kvar att utforska. Jag var skyldig mig själv att fortsätta leva. Och för att göra det ordentligt, var jag tvungen att ge mig själv den stängning jag aldrig skulle få från honom.

Jag vet inte varför han lämnade men försökte lösa det mysteriet var ett slöseri med energi. Även om jag på något sätt knäckte det, skulle det inte ändra resultatet att vi inte längre var tillsammans. Och medan hans beteende i slutet av vår relation var antetetisk för hans beteende i vår relation, var jag tvungen att tro vad han berättade för mig. Han var inte min person. Och jag förtjänade mycket bättre.

Och medan hans beteende i slutet av vår relation var antetetisk för hans beteende i vår relation, var jag tvungen att tro vad han berättade för mig. Han var inte min person. Och jag förtjänade mycket bättre.

En del av det som gjorde denna prövning så smärtsam och skrämmande var känslan av att vara maktlös över mitt eget liv. På en enda kväll hade en annan person sprängt min värld och lämnat mig med spillrorna. Jag kunde inte stoppa explosionen. Men jag hade kontroll över ombyggnaden. Jag fick bestämma vad jag tog bort från den här upplevelsen. Jag kunde välja att skylla mig själv och ge upp kärleken. Eller så kunde jag se vad som hände som en slags freakolycka som inte förtjänade att ändra kärnan i vem jag är eller vad jag vill.

Medan våra senaste månader tillsammans inte var idealiska, vet jag i mitt hjärta att om han hade kommit till mig och bad att arbeta med saker, skulle jag ha. Jag skulle inte ha gett upp honom som han gav upp mig. Trots vår växande koppling under pandemin förblev jag en bra partner för honom tills den dagen han lämnade. Och jag kommer att förbli en bra partner i mina framtida relationer. Hans handlingar definierar mig inte. Men mitt svar gör det. Och jag är stolt över att säga att jag svarade med självmedkänsla. Jag gick upp till plattan och försåg mig med det jag behövde för att gå vidare. Och jag släpper in kärleken igen. För även om något kan ha saknats för honom, är jag mer än tillräckligt för mig.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.