En sexologens dos och don'ts för att ta en WFH -sexbrott

Är din leksakskista är lite tom just nu? Oroa dig inte, vi har några rekommendationer: för retas som kan starta långt innan din sexbrott under arbetet tack vare dess fjärrkontrollförmåga, kan du använda We-Vibe-synkroniseringen ($ 149), en insertbar vibe som kan ge seriös klitoralal stimulering. Och för själva sex-break-evenemanget (eller för något nöje Escapade) kan jag inte få tillräckligt med Svakom Emma Neo Wand-vibratorn ($ 129), ett uppvärmning, mångsidigt under.

Gör: använd smörjmedel

"Även om du producerar mycket våthet under" normala "omständigheter-oavsett vad som betyder att ha en flaska smörjmedel till hands kan få ditt sex att bryta mycket trevligare," säger V. På samma sätt kan en upphetsningsolja eller sexserum rusa blodflödet till dina könsdelar och hjälpa till att få dina juicer att flyta sätt Snabbare också.

Gör det inte: Tänk att WFH Sex Breaks bara är för partner

"Det mest kraftfulla du kan ge till dig själv är nöje", säger V. "Att ta middagssolo-könspauser kan både energisera och koppla av dig och kräver ingen annans deltagande."

Gör: bli konstig

"En sexuell avbrott är den perfekta tiden att lätt experimentera, eftersom insatserna är låga," säger V. "Om ditt utrymme tillåter det, prova en quickie i köket eller ge din partner oralsex under skrivbordet. Det här är inte tiden för könsstörning, standardbesvär i ditt sovrum-detta är tiden för kreativa och fantasifulla vinjetter att komma till liv."

Gör inte: Tryck dig själv till orgasm, särskilt om du inte regelbundet når orgasm med sex

Visst, din orgasm kan hjälpa dig att lindra stress innan den nästa stora prestationsgranskningen. Men det är viktigt att komma ihåg att uh ... Sex inte är en prestationsöversikt. Så lägg inte press på en sexbrott under arbetet, för att göra det tar bort elementet från upplevelsen från upplevelsen.

"Gör nöje målet för dina sexbrott och allt ditt kön, verkligen-och du kommer framgångsrikt att nå ditt mål oftare," säger V.

Gör: bär underkläder

Om det får dig att känna dig sexig! Om du känner dig helt bemyndigad gungande din mage-knapp-höga Granny-trosor, fungerar det också! Det du väljer att bära (eller inte bära) handlar om att komma in i ett sexuellt tankesätt, och det kan börja med att kasta på något litet och spetsigt under dina svettningar. "För många av oss, att veta att vi är klädda i vårt sexigaste plagg hjälper oss att komma in i ett sexigt huvudutrymme i god tid före fysisk kontakt," säger V.

Gör det inte: Försök att hålla ditt sinne på jobbet medan du bryter för sex

"Släpp dina skyldigheter för den korta tid som du bryter och fokuserar helt på din partner eller dig själv om det är en solo sexbrott," säger V. "Din hjärna och chef kommer att vara tacksam för att du tillät din hjärna att stänga av ett ögonblick eftersom den kommer att vara fräsch och redo att se saker ur ett nytt perspektiv när du kommer tillbaka."

Gör: städa upp efter dig själv

"Även om det verkligen finns mycket kinky glädje av att gå tillbaka till jobbet med doften av sex som fortfarande hänger i luften, kan du använda en tork som Royal's Body Wipes ge dig en fräsch och ren känsla utan en full dusch," säger V. "På det här sättet blir du inte distraherad av något annat än ditt glödande ansikte på ditt zoomsamtal."

Gör inte: tvivla på dig själv om det

Sex är bra för dig: Kom ihåg att din sexbrott ökar ditt immunsystem, din hjärtfrekvens och dina må bra neurotransmittorer, säger V.

Sagt på det sättet verkar det tydligt att vi skulle remise inte Att ta fler sexpauser medan du arbetar hemifrån. Cue Me: Att ställa in ett återkommande möte inbjudan just nu.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.