En hudläkare förklarar det bästa sättet att exfoliera din kropp beroende på din hudtyp

Handla nu: CleanLogic Bath and Body Large Exfoliating Body Scrubber, $ 5

Om du har akne-benägen eller fet hud: Skinceuticals Micro-Exfoliating Cleanser, $ 31

När det gäller akne-benägen och fet hud, dr. Hartman rekommenderar att du använder både en kemisk och mekanisk exfoliator. Den bästa kemiska exfoliatorn för att behandla dessa problem är en retinsyra, vilket är bra att para ihop med ett mekaniskt verktyg som Foreo Luna ($ 89) eller denna Skinceuticals som skrubber rengöringsmedel.

Handla nu: Skinceuticals Micro-Exfoliating Cleanser, $ 31

Om du har Keratosis Pilaris: Eucerin Roughness Relief Body Lotion, $ 12

För keratos pilaris, dr. King rekommenderar en mild kemisk exfoliering i en fuktgivande bas så att huden inte blir irriterad. Glycerinet i denna lotion hydrater medan sheasmöret låses i den hydreringen för att effektivt leverera fukt för 48-timmars hydrering. Det är också berikat med urea att försiktigt kemiskt exfoliera, så det kan hjälpa till att släta och mjukgöra grov och ojämn hud.
Handla nu: Eucerin Roughness Relief Body Lotion, $ 12

Om du har torr eller eksembenägen hud: Dove mild exfolierande kroppstvätt med havsmineraler, $ 6

För dem med torr eller eksembenägen hud, dr. King rekommenderar denna krämiga, sulfatfri tvätt som innehåller ingredienser som lipider och glycerin som fuktar huden och stöder hudbarriären, såväl som havsmineraler för att försiktigt exfoliera fysiskt. Kombinationen hjälper till att försiktigt jämna ut huden utan irritation.

Handla nu: Dove mild exfolierande kroppstvätt med havsmineraler, $ 6

Om du vill ha enkel exfoliering för alla hudtyper: Esker Body Plane, $ 45

Inspirerat av ritualerna från de forntida grekiska och romerska badhusen är detta metallskrapverktyg bra för head-to-tå exfoliering för alla hudtyper. Det kolloidala sterlingsilveret är naturligtvis antibakteriellt och antiinflammatoriskt och hjälper till att lämna huden slät och lugnad.

Handla nu: Esker Body Plane, $ 45

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt. b