8 Tekniska innovationer för fitness och wellness som allvarligt kan uppgradera ditt liv

Som en ansluten wellness-kännare kanske du har hört talas om Natural Products Expo West, den hälsosamma matvärldens största årsmöte i sinnen (eller, varumärken). CES (Consumer Electronics Show) är en liknande händelse, inriktad på tekniker.

Och under de senaste åren har de två helt olika konferenserna börjat överlappa när det gäller trender. Det beror på att wellness aldrig har varit surare, och teknikföretag fokuserar alltmer på att visa upp innovationer som hjälper människor att äta bättre ... och träna smartare, sova mer sundt och så mycket mer.

För att starta det nya året tillbringade jag mycket tid på CES 2018 i Las Vegas i januari-skanning efter framstående tekniska innovationer inom hälsa och välbefinnande. Det här är de produkter som jag hittade som har allvarligt framför kurvan wow-faktor och verklig potential för att förbättra de sätt du integrerar wellnessstrategier i din vardag.

Fortsätt läsa för Buzziest Wellness Tech på CES 2018.

1. Den smartaste (och trevligaste) skalan ännu

Qardio gör några olika hälso- och sjukvårdsapparater, som en futuristisk blodtrycksmanschett och EKG Monitor. Men den du troligen vill ha för ditt badrum är den nya Qardiobase 2, en elegant skala som mäter vikt- och fullkroppskompositionstatistik som procent kroppsfett och muskelmassa. Det har också coola funktioner som förmågan att känna igen enskilda familjemedlemmar och ett graviditetsläge som kan spåra dina nio månader med diagram. Och om du hatar nummer, ett "motiverande målinställningsläge" låter dig ersätta dem med smiley -ansikten (verkligen).

2. Nästa gen-ansiktsmask

En gadget som kallas en "UFO" garanteras att fånga din uppmärksamhet, rätt? Det är vad Foreo har kallat sin "Advanced Smart Mask", en enhet som förenklar den röriga arkmaskprocessen till en 90-sekunders behandling som det säger kommer att hjälpa dig att tydlig, glödig hud. UFO använder några hudvårdsteknologier som är vanliga i hudläkarledda ljusterapi, kryoterapi, termoterapi och T-soniska pulsationer för att leverera resultat hemma.

3. Solskydd som ser ut som nagelkonst

Nej, detta är inte en ursäkt att hoppa över din dagliga solskyddsapplikation. Men L'Oreals UV Sense -enhet kan ge din nuvarande rutin en uppgradering. Batterifria bärbara mått UV-exponering och finns i en liten självhäftande pärla, vilket innebär att du kan fästa den på dina löpande sneakers eller solglasögon. Det ser helt ut som nagelkonst om du är ute efter det.

4. Kylskåp eller personlig assistent?

Om Samsungs smarthub 3.0 kunde bara få maten in i ugnen, köksarbete skulle i princip elimineras. Det smarta kylen hanterar din matstash genom att låta dig se vad du har lagrat från mataffären, spåra utgångarna för att minska matavfallet och tillhandahålla recept baserat på vad du har. Och den här nya modellens expertis sträcker sig också till andra hushållsuppgifter, eftersom den synkroniseras med andra smarta hemenheter. Det kan visa dig vem som är vid ytterdörren, till exempel justera termostaten och läsa nyheterna och vädret.

5. Madrassen som hjälper dig att sova

Nokia Sleeps nya Wi-Fi-anslutna madrass Pad spårar dina sömnmönster och skickar sedan data till varumärkets Health Mate-app, där du kan analysera hur väl du snoozing varje natt. Om du har andra smarta sovrumssystem kan du också programmera enheten för att göra saker som att stänga av lamporna, justera termostaten när du kommer i sängen eller öppnar persiennerna när du vaknar.

6. En hudvårdspegel

Spegel, spegel på väggen ... har mina fina linjer blivit bättre? Och kan du spela den nya Taylor Swift -låten medan jag gör mitt kattöga? Det är de typer av frågor du kan ställa den nya Himirror Plus+, som är Alexa aktiverat och gör att du kan spåra hur väl din hudvårdsrutin fungerar när det gäller hydrering, pigmentering och mer.

7. Boutique Fitness ger löpande träning hem

Peloton revolutionerade redan hemma som snurrar med sin teknik-framåt cykel, och nu gör det samma sak för löpbandet. Dess slitbanan (som, ja, kostar en enorm $ 4 000) kommer med en 32-tums HD-pekskärm där du kan strömma live eller inspelade klasser medan du springer. Med andra ord, löpbandstid kommer att vara motiverande istället för så tråkig. (Eller är det bara jag?)

8. Brain Science utnyttjas för extra-bra zzz

Du har lite fått lita på forskarna på den här. Det vill säga tills du börjar vakna upp och känna dig mer vilad, förhoppningsvis! Philips släppte SMARTSELE, en enhet som ser ut som ett pannband och upptäcker hjärnaktivitet. När du går i djup sömn spelar det vitt brus i ett mönster som sägs förbättra din sömn. Naturligtvis om du kommer att kunna skaffa sig Att sova när du bär det något skrymmande pannbandet kan diskuteras.

Redan på smart-hemtåget? Här är 5 sätt du kan förvandla Alexa till din personliga wellness -tränare. Och det är så du kan använda din Apple Watch för att hacka ditt löpband.