7 saker som en hudläkare vill att du ska göra varje dag för att slåss under ögonväskor

2. Applicera en ögonkräm

Som du kanske har gissat rekommenderar Bae också en kvällsögonkräm.

"På natten kan du prova SkinBetter Eyemax Alpharet över natten för att förbättra utseendet på torrhet, crepiness, puffiness, linjer och rynkor och mörker runt ögonen," föreslår hon. ”Den har alpharet -teknik, en patenterad kombination av en retinoid och en alfa -hydroxisyra (AHA), i en optimerad formulering, för att minska utseendet på linjer och rynkor runt det känsliga ögonområdet.”

3. Dra inte eller dra i ditt underögonarea

Oavsett om du applicerar ögonkräm eller ögonmakeup, säger Bae att vara väldigt mild att göra det. "Huden i ögonområdet är mer känslig och tunnare än resten av vår kropp," säger hon och noterar att överskottstryck och dragning kan leda till synliga tecken på för tidigt åldrande, som underögonväskor, fina linjer och rynkor.

4. Var medveten om ordningen på din hudvård

När du applicerar dina ögonkrämer och hudvårdsprodukter, säger BAE att sekvensen är viktig.

"Det beror på din hud, om den är känslig, avsluta med retinol så att den kan utspädas av fuktighetsgivarna, annars, applicera den först efter att du har rengjort för att göra det mest," förklarar hon. ”Huden runt ögat kan vara känslig för retinol så se till att para ihop med en fuktgivande ögonkräm på natten för att reparera hudbarriären.”

Under dagen säger hon att rensa och tona, applicera sedan antioxidantserum över hela ansiktet (inklusive ögonområdet), en lätt ögonkräm, fuktighetskräm och fylla på den med SPF.

5. Applicera alltid SPF-ja, även för dina ögon

På tal om SPF, ja, säger Bae att applicera solskyddsmedel på dina lock och underögonarea också. "Detta område blir ofta försummat," säger hon. ”UVA- och UVB -strålar kan inte bara orsaka hudcancer utan kan också orsaka rynkor och åldrande när solen bryter ner kollagen och elastin, vilket leder till ögonväskor och sagging, för att inte tala om puffig hud.”(Bara, du vet, var försiktig så att du inte får SPF i dina ögon.)

6. Omfamna kalla temperaturer för omedelbar lättnad under ögonen

Lika fördelaktigt som ögonkrämer och solskyddsmedel är när det gäller att erbjuda kumulativa resultat, ibland kan du behöva något mer omedelbart. I dessa fall säger Bae att räcka efter något kylt. "Om du behöver omedelbar ögonväska -lättnad, använder kylda ögonmasker eller till och med kylda teskedar eller tepåsar som kan hjälpa till med lymfatisk dränering," säger hon. ”Var bara väldigt mild och dra aldrig huden.”

7. Titta bortom din hudvård

Vad du äter kan påverka allt från ditt humör till hudens utseende. "Det bästa sättet att förhindra väskor under ögonen och ögonen är att ha en frisk hud," säger Bae. ”Detta kan hjälpa till genom att upprätthålla en hälsosam kost och träna. Om ögonväskor är ett problem kan saker som natriumrik mat och alkohol öka vattenhållning och uppblåsthet över hela kroppen, inklusive underögonområdet.”Med det i åtanke säger hon att begränsa dessa livsmedel och drycker och fokusera på riklig vattenförbrukning istället. "Korrekt hydrering förbättrar cirkulationen som kan hjälpa till att ta bort överskott av vätska från ögonområdet," tillägger hon.

För mer intel om hur du hanterar den känsliga huden under ögonen, kolla in videon nedan.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.