6 sätt dina armhålor kan leda dig till din allmänna hälsa

2. Utslag kan också indikera en allergi

Dr. Sobel säger att en annan anledning till att utslag kan uppstå beror på irritation från en ingrediens i din deodorant, doft, kroppstvätt eller något annat som kommer direkt i kontakt med armhålorna. Han säger att dessa typer av utslag ser ut som eksem (rött och kliande), men de skorpar vanligtvis inte över och förekommer inte heller någon annanstans på din kropp. Om du byter din skönhetsrutin med något nytt och sedan får ett armhålutslag är det en bra indikator på att något i din nya produkt kan vara irriterande din kropp eller om du kan vara potentiellt allergisk.

3. Svullnad, klåda och skalning kan indikera en jästinfektion

Crazy Health Tips: Jästinfektioner förekommer inte bara i ditt vaginalområde. Familjepraxis Doctor Lisa Koche, MD, säger att de kan hända under dina armar, vilket kan vara ett tecken på att din kropp överproducerar jäst. "Någon är mer benägen att jästinfektioner av alla typer-om de har mycket socker i sin diet," säger hon. "Om det finns en överväxt av jäst eller svamp, svullnad, klåda och skalning kan uppstå under armarna och kan förvärras i varmt väder eller snäva kläder," säger Dr. Sobel, tillägger att den fattiga hygien också kan få kroppen att odla svamp i armhålorna.

Men oroa dig inte: Dr. Koche säger att det finns några enkla lösningar som kommer att nypa det i knoppen, inklusive probiotika eller applicera en grädde eller teträdolja topiskt. Definitivt kolla med din läkare för att bekräfta din jästinfektion och gå med deras botemedel.

4. Överdriven svettning kan vara ett tecken på överaktiva neurologiska vägar

Förutom utseende, hur mycket du svettas är en annan armhålhälso -ledtråd. "Överdriven svettning, känd som hyperhidros, orsakas vanligtvis inte av ett underliggande medicinskt tillstånd och orsakas av överaktivitet i de neurologiska vägarna, men inte något att oroa sig för," Dr. Säger Sobel. "Vanligtvis, om någon har [hyperhidros], vet de för att de svettas mycket,"Lägger till Dr. Ko. Återigen, inget att oroa sig för det kan lätt behandlas om du ser en läkare. Båda MDS säger att Botox tenderar att vara go-to-lösningen, men om du letar efter en superstark antiperspirant, räckvidd för Dove Advanced Care Antiperspirant ($ 3).

"Kryddig mat, alkohol och stress kan också orsaka överdriven svettning," Dr. Koche säger, så försök att hålla de i schack och begränsa intaget om du har att göra med mer svett än vanligt.

5. En funky lukt kan vara en indikator på att ditt pH är avstängt

Utan deodorant luktar ingen armhålor som rosor; Dr. Koche betonar att armhålan är helt normal. Åtminstone för det mesta. "[Över armhålan] händer när svett kommer i kontakt med bakterier på huden. Du kan lukta mer om du har fler bakterier, förklarar hon. Dr. Koche säger att detta kan hända på grund av en obalans i pH -nivåer, vilket kan orsakas av för mycket "dåliga" bakterier i tarmen. Om du luktar funky på sistone kan det vara en indikation på att något kan vara av i tarmen.

6. En luktförändring kan vara ett tecken på att du är uttorkad

Dr. Koche säger att uttorkning också kan orsaka att armhål lukten blir starkare. Ofta, säger hon, är detta kopplat till överdriven svettning under träning eller när det är varmt. Det är viktigt att fylla på kroppen med vattnet som den förlorar genom svettning. Dr. Koche tillägger också att en starkare lukt kan bero på att skjortan du bär inte är tillräckligt andbar, fångar svett och lukt i istället för att släppa ut den.

Ser? Vem visste att armhålan var en sådan guldgruva av information om ditt välbefinnande. Samtidigt som all denna information kan vara till hjälp, kommer den med en stor, tre-ordföring: se din läkare. Annars kan du hamna i sängen på natten och oroa dig för något som faktiskt är NBD. Och det skulle vara, ja, groparna.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.