PSA för den kommande vinterblues: Läsning kan göra dig lyckligare (eftersom: Science). Så om det inte räcker för att springa ut till din hemstadsbokhandel före den kommande vintervistelse-i-säsongen, vet jag inte vad som är. Men om du är något som jag och dina ögon (och boklistan) är större än din lägenhet, när du kommer hem, kanske du undrar vad du ska göra med alla dina nyförvärvade upplysta.
Här är saken: Oavsett om du har fem titlar eller femtio, kan du dra nytta av att ha en hylllösning (utöver att helt enkelt veta om du ska organisera dina böcker efter färg eller titel, det vill säga). Istället för att överstapla ditt soffbord-eller värre, kan du packa dina älskade böcker i lagringslådor som organiserar dina favoritkopior hjälpa dig att känna (nästan) som avslappnad att slå dig in med en av dina nya läsningar.
Enligt (igen) till vetenskapen kan organisationen hjälpa dina kortisolnivåer att sjunka. Japp, en studie i Personlighet och psykologbulletin Hittade lägre nivåer av "stresshormonet" hos människor som hade mindre röriga hem. Det skadar naturligtvis inte att dessa lösningar kommer genom vackra, naturinspirerade bookends som hjälper dig att organisera, de-stress och uppenbarligen smarta upp ditt utrymme.
Kolla in vad Well+Good Staff läser här och sedan bli uppdaterad med proffs favorit wellness -titlar här.