4 Longevity-Boosting-recept packade med säsongens stjärningrediens för hud- och inflammationslemoner

4 Longevity-boosting citronrecept för att få dig att känna dig som en solstråle

1. Zesty citronpasta

Vet inte vad jag ska göra till middag? Denna fem-ingrediens citronpasta av Feel Good Foodie är lika tröstande som en varm, solig dag på stranden och beviset att ibland mindre är i själva verket mer mer. Genom att använda en hel citron-zest och juice inkluderad för att smaka nylagad spaghetti, kommer denna minimalistiska maträtt tillsammans med föremål som du troligen redan har sittande i ditt skafferi. (Tänk: olivolja, vitlöksklyftor och svartpeppar.) Vad mer är det att använda citronskal är ett bra sätt att få ut det mesta av frukten, eftersom denna ofta förbises ingrediens inte bara innehåller massor av smak utan också ett visst näringsvärde i form av kalcium, vitamin C, kalium och fiber.

Få receptet: Citronpasta

2. Garlicky citron rostad blomkål

Bland rätter görs för, för det finns inte mycket en pressning av citron kan inte fixa. Ta till exempel rostad blomkål: ganska neutral smak på egen hand, rätt? Men släng floretterna med några få smakredienser som i denna rostade blomkål med vitlök, citron och persiljarecept genom att festa hemma, så har du en homerun packad med livslängd-förstärkande ingredienser.

Få receptet: Rostad blomkål med vitlök, citron och persilja

3. Kryddig kycklingsallad med citron

Den som sa att den enda hemliga ingrediensen för att tillverka kycklingsallad är stora mängder av mayo var tydligt fel. Och vi har kvitton för att bevisa det. Denna kycklingsallad, gjord med läckra ingredienser som ingefära, scallions, koriander, sojasås och citroner av livets woks, kommer att ge dig ett helt nytt perspektiv på i sommar BBQ -häftklammer.

Få receptet: Kinesisk citron kyckling sallad

4. Söta och sura citronstänger

Naturligtvis skulle en måltid inte vara komplett utan att en söt (efterrätt) slutar. På dagens meny? Söta och sura citronstänger genom smakar bättre från grunden. Det här enkla receptet har en härlig korta med korbröd med en lyxig och krämig citronfyllning. Söt och sur svett.

Få receptet: Perfekta citronstänger

Kan inte ha tillräckligt med citronrecept? Vi instämmer. Denna tarm-friska glutenfria citron Chia-limpa kommer inte heller att göra dig besviken:

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.