4 AMLA Håroljefördelar som gör det värt en plats i din pre-shampo-rutin

1. Kan förhindra håravfall

En av de mest populära fördelarna med Amla -hårolja är förebyggande av håravfall. "Amla-extrakt är den näst mest potent, växtbaserade hämmaren av 5-alfa-reduktas, producent av dihydrotestosteron (DHT) som tros vara orsaken till androgen eller genetisk håravfall," säger Hill Hill.

2. Förbättrar hårbottenhälsa

Amla -hårolja är också rik på C -vitamin, och Hill säger att det är därför det kan förbättra hårbottenhälsa genom att öka kollagenproduktionen. Hon tillägger att antioxidanten hjälper till att förhindra torrhet i hårbotten.

3. Uppmuntrar mobilomsättning i hårbotten

"Cellulär omsättning är absolut nödvändig för att mata hårsäcken och bygga hårfiber," säger Hill. Det kan främja hårväxt, och när den används som en pre-shampoo-behandling exfolierar Amla-hårolja också hårbotten för att förhindra produktuppbyggnad.

4. Hjälper till att upprätthålla ett friskt hårbottenmikrobiom

Amla -hårolja hjälper också till att stabilisera hårbottenens mikrobiom, som har visat sig minska oönskade hårbottenförhållanden som mjäll och kliande hårbotten, säger Hill. I synnerhet rekommenderar hon att du använder det som en pre-shampo-behandling. "Den har en molekylstruktur som är tillräckligt liten för att penetrera epidermis och epitelvävnader i hårbotten för att hjälpa till att upprätthålla ett friskt mikrobiom och minimera bildningen av ohälsosamma bakterier eller svamp," säger hon.

Potentiella biverkningar av att använda Amla -hårolja

Som med alla aktuella produkter du applicerar var som helst på din kropp, säger Hill att vissa människor kan ha hudreaktioner på att använda Amla -hårolja om de är känsliga för fruktekstraktet eller bäraroljan den blandas med. Om du är orolig för en potentiell reaktion rekommenderar hon att du gör ett patch -test på insidan av underarmen. För att göra det, gnugga en dime-storlek mängd Amla-hårolja i en sektion och tvätta inte området i 24 timmar. Om det inte finns någon reaktion bör du vara bra att gå.

Hur man använder amla hårolja

Redo att prova Amla -hårolja? Först ska du få dig lite Amla -hårolja och se till att du köper från en ansedd tillverkare. Eftersom Amla är ovanligt i USA, råder Hill att köpa från leverantörer som källor från Indien, Thailand eller Mellanöstern.

När du har din Amla-hårolja rekommenderar Hill att använda den som en pre-shampoo hårbotten och hårbehandling för allmänt underhåll. För att göra det, applicera först Amla -hårolja från rot till ändar på oshampoat torrt hår.

Massera sedan oljan i hårbotten med en hårbottenborste eller fingrarna. Sedan kamma eller borsta genom håret för att säkerställa att oljan liberalt mättar dina trådar. Låt oljan sitta i minst 20 minuter. Du kan också lämna det i övernattning och schampo det på morgonen som ett effektivt sätt att hantera en torr hårbotten.

Hill rekommenderar att du gör Amla Hair Oil Pre-Shampoo Scalp Treatment varje vecka för normala till milda hårbottenförhållanden som en allmän tumregel. För allvarliga fall kan du göra det före varje schampo.

Alternativt föreslår Hill också att använda Amla -hårolja som en platsbehandling på flagniga eller irriterade områden i hårbotten. För att göra det, applicera det på det drabbade området med rena fingrar. Eller, om du har torr, grov, tjock, lockigt eller tätt spirlöst hår, säger Hill att du också kan konservativt använda Amla-hårolja som en lämnande fuktighetskräm för ditt hår och områden av oro i hårbotten. För detta rekommenderar hon att du häller en dime-stor mängd Amla-hårolja i handflatan, masserar händerna ihop och sedan applicerar det på ändarna på håret och rör sig upp på håraxeln.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.