4 helt naturliga akne-platsbehandlingar du redan har i ditt kök

Du tar flitigt bort din smink i slutet av en lång dag (soluppgångsflöde, back-to-back-möten, catch-up-datum med din bestie-check) när du märker en arg röd vulkan som börjar bryta ut på hakan. Perfekt. Du kontrollerar att tidsgrugstäderna är definitivt stängda, än mindre skönhetsbutiker. Förtvivla inte, ransack ditt kök.

En frisk tarm kan göra underverk för din hud, men enligt Lola Berry, författare till Mat för att få dig att lysa, Mat kan också ge näring på din hud på ett annat sätt. "Vår hud suger upp vad vi applicerar topiskt, så varför inte mata ansiktet från utsidan?" hon frågar.

"Vår hud suger upp vad vi applicerar topiskt, så varför inte mata ansiktet från utsidan?"

Enligt Berry, när du träffar skafferi istället för apoteket för dina skönhetsprodukter, "använder du något i dess mer naturliga form."Det här betyder," det är skonsamt i ansiktet ", säger hon. Och därför mindre chans att din hud kommer att reagera på motsatt sätt du vill.

Se bara till att hålla din inköpslista organisk-ingen anledning att bryta från din rena skönhetsrutin bara för att du fyller från produktsektionen. Berry föreslår också att du testar produkterna på en liten del av din hud (som din handled) innan du lägger dem på ansiktet för att det sista du vill ta itu med är en allergisk reaktion ovanpå ett plötsligt breakout.

Bläddra nu ner för Berrys bästa val för köksklamrar som dubbla som "Foodie Facial" ingredienser.

1. Kokosolja

Vi får det, kokosnötsolja: du kan göra allt. Så naturligtvis är det inget undantag att behandla finnar. Ingrediensen är antimikrobiell och svampdödande, så den kan hjälpa till att minska bakterierna som orsakar vissa typer av fläckar. Berry föreslår att du tvättar ansiktet, sedan applicerar kokosnötsolja på din zit och hoppar i sängen så att det kan komma till jobbet medan du sover.

2. Honung

När det gäller hudvård är honung bietens knän. "Det är antibakteriellt, varför du ofta ser det i hudvårdsprodukter," förklarar Berry. För maximala hudförbättrande resultat, gå till den råa honung; Slippa sedan några på cirka 10 minuter innan du duschar eller tvättar ansiktet, säger Berry.

3. Smörsallad

Att äta och dricka dina lummiga greener för att öka din hälsa är en utan brainer-men visste du att de också arbetar som en ämnesbehandling? "Om du hugger botten av smörsallad, oser av vit vätska ut," säger Berry. "Poppa det ovanpå torr hud och det hjälper den att läka.”Detta är troligtvis för att sallad innehåller mycket C-vitamin, en antioxidant känd för sina antiinflammatoriska egenskaper.

4. Bär

En handfull bär är fantastisk för mer än att lägga till en färgstänk till din grekiska yoghurt. "Berry Mushed upp är bra för antioxidanter och anti-aging [effekter]," säger Berry. Bonus: De gör ett läckert mellanmål medan du väntar på att din hud ska rensas.

Letar efter mer naturliga hacks som lämnar din hud att se ut den glödande? Prova denna ansiktsmask för superfood, eller detta geniala trick som involverar gurkmeja.