3 saker som hudläkare aldrig skulle göra mot sin hudliknande, inte någonsin

2. Lägg i solen eller en garvningsbädd

Du kanske har slutat garva, men om inte, vet att hudläkare är mycket emot praxis. "Jag skulle aldrig använda en garvningsbädd," säger Cybele Fishman, MD, en New York-baserad hudläkare. "Jag har aldrig, jag är stolt över att säga. Melanom är den mest vanligaste cancer hos kvinnor 25 till 29; Det har ökat förekomsten, troligen på grund av UVA -solbränningsbäddar, som har visat sig öka melanomrisken med så mycket som 59 procent. "Hon tillägger att det också åldras din hud på grund av all den skada den gör via strålarna. "Jag skulle inte heller göra inomhusbrunning, av uppenbara skäl," ekar Shirley Chi, MD, en Kalifornien-baserad hudläkare. Och glöm inte-strålar från verklig Solen skadar också, så bär alltid solskyddsmedel.

3. Få en ånga ansiktsbehandling

Jag brukade tänka att om jag höll mitt ansikte över ångan som växer upp från kokande vatten, skulle det öppna mina porer och försköna min hud. Men enligt Derms, ångfaser-och allt som involverar ånga och din hud är inte så glamorös och glödinducerande som du skulle tro. "Jag skulle aldrig göra en ånga ansiktsbehandling", säger Dr. Chi. "Värmen och ångan orsakar inflammation i huden och öppnar blodkärlen, vilket kan leda till rodnad och rosacea."Betrakta mig som skolad.

För mer pro tips är det här de tio hudvårdsbandlingarna som facialister svär vid. Och här är hur man concoct den perfekta minimalistiska hudvårdsrutinen.