22 böcker som vi inte kan lägga ner (aka din sökning efter den perfekta sommarläsningen stannar här)

-McKel Hill, grundare av Nutrition Stripped and Well+Good Council Member

"Original av Adam Grant är en ny bok som jag verkligen tyckte om. Grant, en populär professor vid Wharton School vid University of Pennsylvania, är specialiserad på organisationspsykologi, [och för denna bok] han studerade de få människor som har gjort verkligt originalbidrag, som Thomas Edison. I Original, Grant diskuterar vad de hade gemensamt. Liknar hur Malcolm Gladwells Utskott markerade de 10 000 timmarna som framgångsrika människor investerar för att utveckla sin behärskning, Original belyser att hundratals "misslyckade" försök föregick verkliga originella uppfinningar. Jag älskar hur det uppdaterar misslyckande eftersom det belyser hur misslyckande är viktigt på vägen till att bli riktigt original."

-Sophia Gusheé, Clean Living Expert och Well+Good Council Member

"Om du letar efter några stora kvinnliga empowerment -vibbar, Det är rörigt: på pojkar bröst och badass kvinnor har fått dig täckt. Jag skulle inte kalla detta en "självhjälp" -bok; Det känns mer som en flickvän som ger dig råd om att leva ditt liv till fullo och mest "badass" sätt. Hennes berättelser om att växa upp är där ute men också något relatabla. Jag läste tillsammans med hennes ljudbokversion av detta, och hennes brittiska accent gör det ännu mer uppslukande."

-Celine Cortes, publikutveckling Associate på Well+Good

"Just nu läser jag Så du vill prata om ras av ijeoma oluo. Jag älskar hur hon tar upp ett så komplext ämne på ett engagerande och tillgängligt sätt. Det kanske inte är din typiska strandläsning, men jag rekommenderar starkt att du går ut och köper den ASAP. Den här boken bör vara obligatorisk läsning för alla."

-Claire Wasserman, grundare av damer får betalt och väl+bra rådsmedlem

"Något lånat Författaren Emily Giffin är den ultimata smarta-girl-stranden läs gudinnan, och rykten har det hennes nya bok, Allt vi någonsin ville ha, är hennes saftigaste läsning än. Beläget i Nashville handlar det om en liten stadsflicka som heter Nina som gifte sig in i den rika elitvärlden (även om hon har ett stort imposturesyndrom). När en klasskamrat av hennes Princeton-bundna son blir målet för slamp-skam på grund av ett berusat, racy-foto, är samhället uppdelat och Nina befinner sig göra några osannolika allianser, vilket i slutändan får henne att ifrågasätta hela sin plats i det övre Echelon-samhället."

-Emily Laurence, Senior Food and Health Editor på Well+Good

"Fram till idag är min favoritbok genom tiderna En signatur av alla saker av Elizabeth Gilbert. Varje sida är rik med beskrivning som hjälper dig att bli känslomässigt kopplad till karaktärerna, särskilt huvudpersonen, Alma, när du följer henne genom hela hennes livsresa, drama och självupptäckt. Du kommer inte att lägga ner den här boken, så blir du ledsen när du är klar med den."

-Jillian Wright, medgrundare av Indie Beauty Expo och Väl+bra rådsmedlem

"Jag läste nyligen Ljuset vi förlorade av Jill Santopolo. Jag inhalerade i princip denna roman (kunde. inte. sluta. läsning) och har tänkt på det sedan dess. Ja, det är en romantik (jag är trots allt en Vågen), men det är också en roman om val och konsekvens, "vägen inte tagen", och hur kärlek kan betyda något annat i varje förhållande. Medan jag inte skulle berömma det för att vara ett litterärt mästerverk, är den här boken omöjligt övertygande och gör en perfekt sommarläsning. Mitt favoritcitat från boken sammanfattar det i huvudsak i en mening: 'Vissa relationer känns som en löpeld-de är kraftfulla och övertygande och majestätiska och farliga och har förmågan att bränna dig innan du ens inser att du har konsumerats ... några Relationer känns som en härd eld-de är solida och stabila och mysiga och närande.''

-Madi Berse, kundtjänstchef på Well+Good

"Om du ännu inte har läst den italienska författaren Elana Ferrantes napolitanska kvartett, är du ute efter en behandling. Den här historien (berättade över fyra romaner, börjar med Min lysande vän) av konkurrens, svartsjuka och intensiv, intim vänskap mellan två flickor som växer upp i Neapel efter kriget är lika gripande som det är ärligt och känslomässigt rörande. Det är den perfekta saken för att sluka mellan tupplurar på stranden eller när du är spridd på en filt i parken."

-Abbey Stone, chefredaktör på Well+Good

"Jag är en icke-fiktionläsare och läser för närvarande Fakhet. Jag är ungefär en tredjedel av vägen igenom; Men jag ser att jag verkligen ser fram emot att plocka upp boken så att jag kan få ett kapitel till. Det är när jag vet att innehållet är övertygande. Kombinationen av undertexten ('Tio skäl till att vi är fel om världen och varför saker är bättre än du tror') och Bill Gate rekommendation på omslaget till boken ('En av de viktigaste böckerna jag någonsin har läst, En oumbärlig guide för att tänka tydligt på världen ') var övertygande för mig. När jag läser det, tycker jag att jag håller med Melinda Gates som beskrev det som en "stress-minskare.' Verkligen. Mycket uppmuntrande."

-Susie Ellis, ordförande och VD för Global Wellness Institute och en väl+bra rådsmedlem

"Om du någonsin har tittat på ett träd och känt som om de var en vän (som jag gör!), Du har rätt! jag älskar Trädens dolda liv, som innehåller vetenskapliga upptäckter för att beskriva hur träd är som familjer, kommunicerar med varandra genom komplexa underjordiska rotnätverk, delar näringsämnen med andra träd som är sjuka och kämpar, och så vidare. Jag tror att ju mer anslutna vi är till naturen desto mer känner vi oss bra-för att vi är en del av naturen. Den här boken är ett underbart sätt att fördjupa din anslutning och kärlek till träd ... och dig själv!"

-Kimberly snyder, Nutritionist, författare till Radikal skönhet och väl+bra rådsmedlem

"Grattis till den vackra Cleo på Hjärtsamtal. Hon inspirerar världen med sin kärlek och visar oss hur vi kan stödja oss själva och varandra. Vi är inte gjorda för att vara meniga, människor! Använda gemenskapen. Använda support. Använd kärlek!"

-Taryn Toomey, grundare av klassen av Taryn Toomey, och väl + bra rådsmedlem

"Jag har läst historisk fiktion med en kvinnlig huvudperson sedan jag läste varje bok i Little House on the Prairie serie när jag var liten. Jag avslutar för närvarande Avalons dimma, En extraordinär återförsäljning av uppkomsten av kristendomen under King Arthurs regeringstid i England genom ögonen på den högprästinnan i den befintliga gudinna-baserade kulturen. Hennes resa genom den upplevelsen har intressant känslomässigt värde för kvinnor idag. Därefter ska jag börja Krets, En återförsäljning av den mest ökända karaktären från Odyssey för att visa henne eftersom hon troligen verkligen var utan skuggan av patriarki som målar det-väldigt nyfiken att se hur den här utvecklas."

-Alisa Vitti, hormonekspert, grundare av Floliving och Well+Good Council -medlem

"Avslöja har varit en så vacker påminnelse om kraften i att överlämna sig till sann, äkta och djup självkärlek. Meggan Watterson är en lysande författare och en otroligt intelligent lärare genom sina ord. Jag har dykat in i det i några månader och har inte velat att det ska ta slut. Inåt är en fantastisk, läcker och gudomligt inspirerad poesibok som passar precis rätt när jag badar eller vill lindra min ande och sinne med några närande tankar. Författarens ord är enkla och kraftfulla. Cancerhack är min kära vän och lärare Elissas berättelse-det är inspirerande och transformativ. Hon har blivit min personliga näringsläkare och jag är ständigt i vördnad för hennes styrka, kunskap och sann gåva för att hjälpa människor att läka sina kroppar."

-Kelsey Patel, rEiki Master and Empowerment Coach, grundare av Magik Vibes och Well+Good Council -medlem

"Jag föreslår Som en mamma: En feministisk resa genom graviditetens vetenskap och kultur till många av mina patienter. Det är en firande av den kvinnliga kroppen, en utforskning av graviditetens vetenskap och psykologi och en ofta humoristisk titt på nio livsförändrande månader. Angela Garbes, själv en ny mamma, debunkar vanliga graviditetsmyter och svarar på frågor om allt från missfall till komplicerade arbeten till postpartum bäckengolvskador. Packad med information som är aktuell och välutforskad är detta en smart bok som också lyckas vara rolig och lugnande."

-Jill Blakeway, akupunktör, Herbalist och Energy Healer, grundare av Yinova Center och Well+Good Council -medlem

"Rekommenderas till mig av en pålitlig vän, Små bränder överallt är lika gripande och humoristisk, alias en strandläsning med djup."

-Lily Kunin, växtbaserad kock- och hälsotränare, grundare av Clean Food, Dirty City och Well+Good Council-medlem

Fortfarande törstig efter recs? Dessa tio wellnessböcker kommer att förändra ditt liv, enligt branschinsiders. Dessutom kommer den här boken att inspirera dig att helt öka ditt liv på ett bra sätt!