20 gåvor inspirerade av de blå zonerna, hem till de längst levande människorna i världen
Medelhavsdieten är inte bara bara olivolja och fisk-i-isarianer lagar med många friska örter, som oregano, rosmarin och timjan, vilket förbättrar deras rätter samtidigt som de ger sina kroppar lite TLC också. Oavsett om det finns en hemkock på din lista eller en grön tumme, kommer denna inomhus örtträdgård att få dem att le denna semester. Den byter jord för vatten, vilket hjälper växter att växa 5x snabbare när de läggs under det inkluderade odlingsljuset. Varje kit innehåller två typer av basilika, mynta, timjan, dill och persilja.
Shoppa nuNicoya, Costa Rica
Du tror att vi skulle skriva om Costa Rica utan en kaffekod?! Pfft. Om du vill leva länge som en Nicoyan, börja dagen med en lokal kopp Joe, som denna vackra sats från Onyx. Medan Onyx är baserat i Arkansas, kommer kaffet direkt från Chacon -familjen i Costa Rica som hade en hand i honung som bearbetar honungskaffe (en annan typ av kaffe som är bra för dig.) Det är fruktigt och sött och så läckert, du vill behålla det själv.
Shoppa nu
Costa Rica är notoriskt en solig plats och även om en hälsosam hjälp av D -vitamin är bra för oss, måste du fortfarande vara försiktig. I december, fylla en flaska Dune Sunscreen i dina nära och kära. Det är en redaktörsfavorit för sin osynliga formel som faktiskt fortsätter och ren. Det finns ingen vit rest eller lila-ish färg-gelkräm gnuggar sömlöst i huden för att skydda dig men inte krampa din stil.
Shoppa nu
Liksom andra blå zoner älskar Nicoyans familj och hundraåringar som bor sina ofta bor med familjen, vare sig det är barn eller barnbarn. Medan du förmodligen inte vill att mamma och pappa ska flytta in hos dig (och vice versa!) Ett inramat familjefoto gör en rörande gåva och ger en känsla av närhet även när du är nära och kära inte är fysiskt i närheten. För $ 100 kan du ladda upp ditt favoritfoto, välja en ram och varumärket kommer att leverera ett underbart, klart att hänga minne direkt till din dörr.
Shoppa nu
Mörk choklad är en smygande hälsosam godbit och behandlar många invånare i blå zon, inklusive Nicoyans-Indulge i. Tack vare sin högmassa av antioxidanter och hjärtfriska egenskaper är det en av de bättre för dig som finns där ute. Denna smakuppsättning från JCOCO innehåller fem unika mörka chokladkakor som är kuraterade för att leverera en gudomlig dessertupplevelse. Varje uppsättning innehåller fakta om choklad, som där den kommer och hur mycket kakao är i den, liksom en smakguide så att du kan njuta av i deras söta, choklad-y läckerhet.
Shoppa nuLoma Linda, Kalifornien
Många av invånarna i Loma Linda är växtbaserade, eller åtminstone semi-vegetariska. Oavsett om personen på din lista redan är en växtätare eller har dabbat med att ge upp kött, kommer de att älska den här kokboken, som utvecklades av Celebrity Chef Charity Morgan. Njut av 100+ måltider som är 100 procent växtbaserade och 100 procent läckra.
Shoppa nu
Tillgängliga storlekar: xxs-xxl
I varje blå zon lever invånarna en mer aktiv livsstil och engagerar sig i naturlig rörelse oftare, vare sig det är genom att gå, vandra och till och med trädgårdsskötsel. Oavsett aktivitet, den svettiga Betty Power 7/8 leggings kommer att hålla dina presenter bekväma och redo för vad som helst. För sport med högre intensitet är de svettvickande och kompressiva, men för lågintensiva aktiviteter (eller avkopplande) är de stretchiga och enkla att flytta in. Och eftersom de kommer i 20+ färger och mönster finns det verkligen en ben för alla på din lista.
Shoppa nu
Enligt Blue Zones-webbplatsen är Loma Linda hem för en stor befolkning av sjunde dagens adventister och, per en hälsoundersökning, dricker i genomsnitt 5-6 glas vatten dagligen för att förhindra hjärtattack och sjukdom. Hydrering är en fantastisk gåva, liksom den här praktiska vattenflaskan som låter drickare smutta i stil. Det finns faktiskt ett inbyggt halm som gör det enkelt att smutta när du inte vill gå Gulp-rutten. Och inget varmt vatten här-den dubbla väggisoleringen håller vatten kylt i 24 timmar åt gången.
Shoppa nu
De flesta av de sjunde dagens adventister i Loma Linda tar en dag för att hedra deras religiösa tro, vila och reflektera. Andlig eller inte, det är trevligt att skära ut tid att pausa, reflektera och uttrycka tacksamhet för vad vi är tacksamma för. Denna tacksamhetsjournal från Papier ger författare sin egen "fristad" av sort, en öppen bok för dem för att notera de saker de är tacksamma för, liksom bekräftelser, påminnelser och minnen.
Shoppa nuSardinien, Italien
Liksom Ikaria är Sardinien mycket bergigt, vilket får sina invånare att gå och vandra under sina dagliga rutiner. Dessa molnliknande skor gör en perfekt present till personen i ditt liv som älskar att gå eller vill göra mer av det. Tillverkad med varumärkets signatur Utökad häl och kudde yttersula, de är som små madrasser för fötter. Ge dem till dina vänner och familj och titta på när de aldrig tar dem av.
Shoppa nu
Ja, sardinier älskar rött vin, men inte bara något vinkannosauvin som har 2-3x nivån på friska flavinoider jämfört med andra viner, enligt Blue Zones webbplats. Den som hittar denna flaska under sitt träd kommer att vara glad att smutta på så rika, hjärtliga smaker. Para med pasta eller biff, så kommer de att känna att de faktiskt är i Italien och äter en middag al fresco under stjärnorna.
Shoppa nu
Olivolja är definitivt det smaktämne som valts på Sardinien också. Medan Grazas dekadenta oljor är tekniskt spanska, är de ändå friska och välsmakande. Detta paket har två flaskor: en av "Drizzle", som är gjord för att hälla över bröd eller pesto, och en "Sizzle" som är gjord för att värma upp medan du steker eller sautéerar. Dina mottagare kommer att säga grazist för Graza.
Shoppa nu
Enligt webbplatsen Blue Zones älskar sardinierna att skratta och spendera mycket tid på att samla med vänner för att göra det. Med tanke på skratt är Det bästa läkemedlet (och har kopplats till hälsofördelar som lägre hjärtsjukdomar, ökad immunitet och sänkta stressnivåer) ger en gåva som alla kan njuta av, som detta partyspel. Förutsättningen är enkel: Varje kort börjar med ”Vem i rummet .. ?”Innan du frågar en hypotetisk (eller bokstavlig!) fråga. Sedan pekar alla på den som troligtvis kommer att uppfylla den snabba. Det är roligt, lättare och ett bra sätt att få dina vänner att fnissa.
Shoppa nuOkinawa, Japan
I Okinawa är grönt te en favorit för sin uppfriskande smak, friska antioxidanter, naturligt energigivande egenskaper. Denna välsmakande trio inkluderar ett urval av nötig darjeeling grönt te, liksom en tangy citrongräs/ingefära blandning och ett varmt, blommigt svart te. En fantastisk gåva för mysiga älskare, särskilt när vintertemparna sätter sig i.
Shoppa nu
Okinawans älskar att trädgård (och skörda frukterna av deras arbete också!). Växtföräldrar och blommfanatiker kommer att uppskatta denna trädgårdsuppsättning från Bloomscape, som inkluderar allt de behöver för att ta hand om sina känsliga, gröna barn. Varje verktygsrulle har en handspade, växtpruner och snips, så att deras krukväxter och utomhusträdgårdar kan frodas.
Shoppa nu
Traditionellt sitter många Okinawans på golvet för att äta, umgås och koppla av. I sin tur förblir de extra mobila och limber, även när de blir äldre, från att sitta ner och stå upp. Om du vill ge gåvan för rörlighet, kolla in denna yogamatta från Manduka, vilket är bra för yoga men också andra aktiviteter. Det gör till och med att sitta still på golvet lite mer bekväm, vilket ger en smid av dämpande och chockabsorption på oförlåtande ytor.
Shoppa nu
Medan Kelp är en stor del av Okinawan -dieten, tror vi inte att dina vänner eller familj skulle uppskatta en hög med tång som sitter i deras strumpa. Välj istället dessa puffade kelp -chips, som är mycket yummier och lättare att rensa upp. Tillverkade av nordamerikansk kelp, de är syltfyllda med naturliga vitaminer och mineraler och smakar lika bra som potatischips. När det gäller smak finns det chili, allt kryddor och naturligtvis havssalt.
Shoppa nuVill vara den första att höra om de senaste (och största) butiksproduktdropparna, anpassade samlingar, rabatter och mer? Registrera dig för att få Intel levererad direkt till din inkorg.
