2 Gynos väger in hur ofta du ska kasta dina underkläder

Men när det gäller när du ska granska dina underkläderlådor gäller reglerna för sunt förnuft: om det luktar, har tappat elasticitet, eller har hål är alla ganska solida indikatorer att du bör kasta dem, enligt Alyssa Dweck, MD och biträdande klinisk professor i Institutionen för obstetrik, gynekologi och reproduktiv vetenskap vid Mount Sinai School of Medicine.

Men du behöver inte vänta tills dina intimat är i ett tillstånd som du skulle bli generad att bli sett i dem. Syftar till att skapa en balans mellan hållbarhet och egenvård genom att följa Dr. Gershs allmänna riktlinjer: "När de börjar se trasiga ut är det när du borde bli av med dem. Du är värd investeringen-gå till nya underkläder."Läkares order.

Redo att uppdatera underkläderlådan? Här är en guide till de nio paren som varje kvinna ska äga.