16 Essentials Fitness Model och Nufit -grundaren Natalie Uhling reser aldrig utan

Natalie Uhling är en elittränare och multi-hyphenate boss babe som verkar, enligt hennes långa CV, att göra mer på en morgon än de flesta gör på en vecka, månad eller till och med år: hon har skapat sin egen fitnessmetod som heter Nufit®, Till att börja med, såväl som grundat medieföretag Natalie Entertainment Group, skapade MVMT -turnén och tjänade som ambassadör och influencer för varumärken som Under Armour. Allt detta vid 33 år gammal. #Goals.

Med så många (ibland medicin) bollar i luften är det inte konstigt att Denver-baserade Uhling är en ofta flygplan. Trots ett hektiskt schema lyckas hon förbli underbar och glödande oavsett var hon är eller vad hon gör. Hur? En titt på hennes förpackningslista ger Intel i vad som hindrar henne från att bryta en (onödig) svett på vägen. Ett av hennes största tips när det gäller effektiv förpackning är att göra mer med mindre: "När jag reser gillar jag att packa ljus, så att ha föremål som kan användas på flera sätt är nyckeln," rekommenderar hon. "Till exempel par aquaphor som en läppbalsam, kindens överstrykare, lockets överstrykning och fuktighetskräm. Hitta objekt som du kan använda på många sätt!"

Nedan delar Natalie Uhling 16 fler föremål som alltid gör det inuti hennes vidarebefordran.

Utrustning

1. Hörlurar och iPod: Med en bra spellista kan jag i princip göra nufit var som helst!

2. Massagebollar: Jag älskar att resa med dessa eftersom mina ben blir så snäva på plan. Att applicera tryck längs mina glutes gör att mina ben känns så mycket bättre. En extra bonus är att dessa är tillräckligt små för att ta var som helst. [Redaktörens anmärkning: Tennisbollar fungerar också.]

3. Vattenflaska: Jag försöker alltid hålla mig extra hydratiserad. När jag är, känner jag mig bara så mycket bättre.

Aktivt kläder

1. Leggings, sportbh och tank tops: Jag reser aldrig utan min träningsutrustning. Jag är ett stort fan av varumärken som Beloforte och Bonvirage. Båda märkena passar min kropp verkligen snyggt.

2. Spårjacka eller bombplan: Jag älskar att kasta en liten modebit över min redskap. Det tillägger bara det extra personlighetslagret till min outfit.

3. Skodon: Jag älskar Brooks. De är de bästa skorna för nufit och håller mina fötter må bra!! Skodon är så viktigt!! Jag säger till mina elever att de måste investera i fantastiska skor-våra fötter är grunden för att hålla sig aktiv.

Skönhetsprodukter

1. Indie Lee: Jag är besatt av hennes rengöringsmedel. Eftersom det finns i en stor glasbehållare gillar jag att hälla den i de små plastbehållarna jag reser med. På så sätt kommer det inte att spilla.

2. De gyllene hemligheterna: Jag älskar Jesses Youth Beauty Face Serum! Ända sedan jag började använda detta känner jag att mitt ansikte ser så hydratiserat och friskt ut. Jag älskar Jesse, och allt som hon säljer, jag köper! Jag menar att du har sett kvinnan?

3. Ögongeler: Jag åker inte på någon resa utan mina ärliga hasselögongeler! De är de bästa och irriterar inte min hud.

4. Arkmask: En annan viktig häftklammer är orgaid organiska arkmasker. Jag älskar den anti-aging fuktgivande. De kommer i en uppsättning så jag fyller alltid min väska med några få.

5. SPF: Jag är en freak om solen, så du kommer inte att se mig utan hatt på och SPF! Jag älskar Josh Rosebrooks Nutrient Day Cream SPF 30. Jag har använt detta i ett år nu och känner mig helt skyddad!

6. Epsom Salt: Jag packar alltid en baggie salt med mig eftersom min kropp sväller som en blowfish på ett plan. Jag gillar att få allt det vattnet ur mig när jag badar en natt. Jag får bara mitt salt från Whole Foods-Cheap och fungerar!

7. Smink: Jag är ett stort fan av RMS och har bär sina saker i två år nu. Jag älskar alla hennes lip2cheek-färger eftersom de är flera användningsområden.

8. Torrschampo: Jag älskar en bra ponny! Och Jag älskar resestorleken oribe torr schampospray.

9. Ett 1/2-tums curlingjärn: En lös våg ser så vacker ut, så jag älskar att resa med mitt sultrajärn. Det är litet så det packar riktigt bra.

10. Doft: Ett litet trick är att gå till skönhetsräknare och få sina resestora prover som du älskar. På så sätt är de så små att du kan ta dem var som helst.

Prova den minimalistiska metoden för att resa med dessa tips från Marie Kondo av förpackning. Eller se vad en flygvärd föreslår när det gäller att organisera din resväska som en proffs.