12 helgens wellness retreat för en midsommart mind-body-omstart

17-20 juli: Aromaterapi 101 Retreat

Miami, FL

Ta ett djupt dyk ner i aromaterapin kaninhål med New York Institute of Aromatherapys Amy Galper, som leder en kommande intensiv på eteriska oljor på Dreamy Standard Spa på Miami Beach. Du lämnar med en 40-timmars aromaterapicertifiering, massor av kunskap om historien och vetenskapen bakom praxis och de färdigheter som behövs för att göra dina egna grundläggande skönhetsprodukter. (Tänk på det som sommarskola för välbefinnandet besatt.)

20-23 juli: Wanderlust Squaw Valley

North Lake Tahoe, CA

Northern California Stop på årets Wanderlust Yoga Festival-turné har en särskilt mördare lineupklasser från Kathryn Budig och Seane Corn (för att bara nämna två), låtar av Little Dragon och samtal av Sex Doctor Emily Morse och period Marathoner Kiran Gandhi. Men det finns också ett stort fokus på mat den här gången, med ett nytt program som heter "Hitta din riktiga gaffel" som utpekar matlagningsdemos, gut-hälsopräder och mer och mer. Nomis!

21-23 juli: Moon Magic Retreat

Hurley, NY

Stargazing kommer att få en helt ny betydelse när Moon Club-grundarna Alexandra Roxo och Ruby Warrington tar över Maha Rose North för att fira den nya månen i Gregarious Leo. Du kommer att ställa in avsikter för den kommande astrologiska cykeln, delta i workshops i Moon-Sign astrologi och andlig aktivism och dabba i Oracle Cards och Story Medicine-alla kulminerade i en månskenfest med din nya kosmiska besättning.

21-23 juli: Universum har din rygg reträtt

Stockbridge, MA

Uppmärksamhet, typ-A Gals-Gabrielle Bernsteins årliga sommarmästare handlar om att lära sig att släppa kontrollen och koppla av till en mer mottaglig, förtroendeplats. Mellan workshops med Guru själv kommer det att finnas massor av ostrukturerad tid att testa din nya, avslappnade attityd genom att ta yogakurser, gå för naturvandringar runt Kripalu-grunderna och bara i allmänhet kyla ut.

28-30 juli: Skriv om din berättelse

Hurley, NY

Känns någonsin att du inte riktigt har pekat på exakt vad du är tänkt att göra i din karriär, personligt liv eller på annat sätt? Under denna tre dagar långa kurs kommer tidningsredaktörer-vände-spirituella guider SAH och Moun d'Inone att hjälpa dig att räkna ut allt. Syskon har rest världen som studerade med alla från Dalai Lama till Deepak Chopra, och de kommer att gräva djupt in i sina kunskapsbanker för att hjälpa dig att bli klar på en ny berättelse för din liv-en som är lika passionerad och målmedveten som du vill det att vara.

28-30 juli: Pilates + Pinot

North Fork, NY

Fakta: Det är mycket lättare att komma igenom en oändlig uppsättning av hundratals när du vet att det finns vin som väntar på dig i slutet. Det är därför, vid denna Ketanga -reträtt, kommer Barre3 -instruktören Jenna Muller att leda dig genom en serie Barre- och Pilates -klasser över hela Long Islands vinland, från vingårdar till stranden. Som en belöning för din svett kommer du också att vara intresserad av privata provsmakningar på Palmer och Martha Clara, en cykeltur på Shelter Island och en plats för stand-up paddleboarding i solskenet (om din abs kan hantera det, det är ).

11-13 augusti: Surfyogabeer's Hudson River Retreat

Hunter Mountain, NY

I motsats till namnet kommer det inte att surfa på denna tillflyktsort på vattnet eller internet. Det beror på att det är utformat för att vara en digital detox, med ett öga mot medveten äta. Du kommer att delta i interaktiva måltider med Salud Juice Bar-ägaren Eddie Larios och FoodTrainers NYC Nutritionist Carolyn Brown, samt diskussioner om friska ritualer och matmoderanslutningen. Och för att ytterligare distrahera dig från Siren Call of Instagram kommer det att finnas maktyoga och meditationssessioner ledda av Erin Ward och Kingsley Delicato.

11-13 augusti: Camelbak Pursuit Series

Salt Lake City, UT

Tänk på detta som Wanderlust för utomhusäventyret-en helg med bergsklättring, mountainbike, backpacking och mer, isär med klasser om ämnen som lägerlagning och vildmarksöverlevnad. (Oroa dig inte, alla utrustningar är tillgängliga på plats så att du kan packa ljus.) Efter solnedgången kan du varva ner med en cocktail, några BBQ och nya vänner medan du väntar på att livemusiken startar eller vilar upp solo i ditt eget lyxiga lägertält.

13-18 augusti: FP flyr från Mother Mountain Retreat

Glacier National Park, Mt

Yogainstruktör Maria Margolies tar några dagar ledigt från Love Yoga Montauk för att leda denna glampande reträtt i Montana. Du kommer att sova i lyx tält på den löjligt pittoreska glaciären under Canvas Resort, sedan spendera dina dagar på att äta lokalt organisk mat, vandra genom Glacier National Park, lära sig om örter och kosttillskott och göra massor av yoga och andning. Om på sortimentet, verkligen.

23-27 augusti: För kärleken till resor: Meditation och margaritas med Kelsey Patel

Isla Holbox, Mexiko

Även om den nästan desperat Isla Holbox bara är några timmars flygning från de flesta platser i USA, känns den livliga destinationen som en annan värld. Det gör det till en idealisk plats att stänga av din telefon och engagera sig i daglig yoga och guidad meditation, Reiki Healing och workshops om att leva med syfte, allt ledat av LA-baserade Healer Kelsey Patel. Och ja, du har möjlighet att smutta på tequila (eller mezcal) på stranden i din driftstopp när i Mexiko, höger?

23-27 augusti: Soul Camp New York

Warrensburg, NY

Därför att varje Lägeraktivitet är roligare utan hängslen och pre-teen besvärlighet, Soul Camp skickar vuxna tillbaka till kojer-med en högviber twist. Ja, det kommer att finnas ett färgkrig, talangshow och hantverk, men du kommer också att delta i träningsled som leds av Intensatis Patricia Moreno och 305 fitness 'Maria MacSay, workshops om astrologi och numerologi, akupunktur och karosseri och pratar av Alexandra Jamieson och periodflickan Nicole Jardim (bland många andra). Åh, och inget behov av att få dina föräldrar att maila dig snacks-det kommer att vara massor av grönkålchips och kokosnötvatten i messhallen.

Om du kommer till din destination med bil kan du prova dessa vägtursträckor och packa dessa resevänliga snacks kommer du att tacka dig senare.