Du har hört talas om CBD, men det finns en trendig ny cannabinoid i stan och det kan hjälpa dig att sova bättre

För närvarande är hälsofördelarna med CBN och dess effektivitet som sömnhjälp fortfarande i stort sett okända. Men med den blomstrande CBD -industrin som förväntas vara värd $ 1.15 miljard År 2020 är det en bra satsning att fler företag kommer att börja experimentera med CBN, kanske genom att para ihop det med CBD för att upptäcka om det verkligen leder till en bättre natts sömn.

Är cannabinol svaret på våra rastlösa nätter? Vi kan drömma.

Under tiden är här några livsmedel som kan hjälpa dig att sova och andra som kan hålla dig uppe på natten.