Ditt novemberenergihoroskop varför den här månaden handlar om kärleken (och sex)

Varje månad erbjuder Alyson Charles (alias Rockstar Shaman) en energisk prognos, som kan fungera som en metafysisk färdplan för de kommande veckorna. När allt är det inte bara stjärnorna och planeterna som kan ge dig en head-up på vad som håller på att hända. Fortsätt läsa för sin kosmiska spådom för november: Vad hon ser komma och det andedjur som hon säger att du vill ringa fram som en guide för att hjälpa dig på din väg till självaktualisering.

Förra månaden var den gudomliga vägledningen att du skulle finslipa blicken, att utnyttja ett fokus mer kraftfullt än någonsin tidigare på vart ditt liv vill att du ska gå och vilka känslor du är redo att känna. Vilken tydlighet landade du på? Vilken ny riktning har ditt liv börjat ta? Och var är dessa nya energier nu för dig att gå?

En annan rekommendation förra månaden var att skapa ett altare, ett heligt utrymme i ditt hem med några få föremål som ger dig empowerment och glädje. Om du ännu inte har skapat en, inga bekymmer, kan du göra det nu, eftersom vi kommer att fortsätta arbeta med altaret på ett nytt sätt denna månad för att ytterligare stödja alla omvandlingar som inträffar.

Första sak varje morgon, ta plats på ditt heliga utrymme och ha ett papper eller journal vid din sida. Och börja med bara fyra minuters andningsarbete.

Jag föreslår att det första varje morgon tar plats på ditt heliga utrymme och har ett papper eller journal vid din sida. Börja med bara fyra minuter av denna andningssekvens: Sitt med ryggraden hög och förkroppsligar samma hållning som du skulle ha om du satt på en tron. Andas sedan helt enkelt genom näsan i fyra sekunder, håll andan i fyra sekunder och andas sedan ut genom något öppen mun i fyra sekunder. När du hittar din rytm och blir bosatt med denna andningscykel, börja rikta dina inandningar in i ditt hjärtcentrum (tänk på ditt hjärtchakra, glödande grönt). Visualisera sedan ditt hjärtcentrum rengöras och blir tydligt på fyra sekunder.

Efter fyra minuter, få ditt papper och penna och utan att tänka, svara på följande frågor:

• Jag tillåter mig nu att känna (fylla i tomt med så många känslor du vill).

• Jag öppnar mig nu för (skriv så många svar som avslöjar sig).

Detta kommer att vara en oerhört hjälpsam och kraftfull praxis när du växlar från vad som kallas "The Void" till konkret manifestation. (Aka låt oss få några saker att hända.

Vad ser jag för den kommande månaden? Fortsätt läsa för de dominerande teman för november, inklusive Spirit Animal.

Kärleksfull?

Det är fallet, så temperaturen faller-men energiprognosen visar tydligt att saker värms upp, relationsmässigt. Meddelanden avslöjade att nöje och sensualitet ska arbetas med på ett hälsosammare, mer medvetet, djupare sätt. Vilka livsmedel, sätt att beröras, typer av kläder osv ... slå på dig? Låt dig själv bli mer ansluten på detta sätt och skapa utrymme för mer sensuella nöjen den här månaden. Men se till att vara medveten i dina läckerheter och ansluta dig till dina nöjen på ett medvetet sätt.

Sätt dig inte självkärlek och ära genom att bli klar över vad du vill och hålla dig till det.

De sista aspekterna av prognosen den här månaden hänför sig också till kärleksinstruktioner för att hålla ditt hjärta öppet (att göra morgon-altarmeditationen som listas ovan kommer att göra detta åt dig). Och kom ihåg att ju mer du möter din egen mörka sida (vad som också kallas skuggarbete), desto större är din förmåga att älska och acceptera dig själv och alla andra. Och inte sedimentera självkärlek och ära genom att bli klar över vad du vill och hålla dig till det! Visst, det finns absolut en sådan sak som en sund kompromiss, men det finns också kompromiss där du accepterar termer som verkligen inte mår bra för ditt hjärta och själ-du vet skillnaden. Välj dina livsvillkor på ett modigt sätt som hedrar din sanning.

November's Spirit Animal: The Frog

Och vilket djur totem är här för att ge sin kärlek och medicin till oss den här månaden? Grodan! Som en symbol för övergång och omvandling kan du uppmana honom att arbeta med dig, och han kommer att hjälpa dig att ge dig ett nytt perspektiv på livet. Han kan ge smidighet och nåd under din nya livscykel och återfödelse. Grodan påminner dig också om att avgifta och ta bättre hand om din hälsa, och Han är symbolen för fertilitet (kärlekens gudinna avbildades ofta som en groda, i antika Egypten och forntida Rom)-så vara på jakt efter möjlig ny romantik också.

November är en passionerad månad, en som kräver att du gör en viktig livsving och går djupare inom dig själv för att avslöja rikare självkärlek och självförverkligande. Låt de kraftfulla gudomliga feminina energier som strömmar in mer och mer guide du-låt dem visa dig vilket skuggarbete du ska göra, låt dem vägleda dig på sätt att få mer kärlek och tillgivenhet, låt dem hålla och läka ditt hjärta när du vilar. Det är närande, det är överraskande, det är ganska överdådigt-welcome till november.

Alyson Charles, Na Rockstjärna shaman, Kanaler forntida, helig kunskap och gudomlig energi genom sitt arbete som en wellnessguide till kändisar och verkställande direktörer. Charles, en nationell mästare -löpare och internationell TV och radiovärd, använder nu sitt kall till shamanism för att lära människor att väcka sin makt.

Så hur är det med din astrologiska syn? Här är astrologen Jennifer Racioppis veckovisa hälsoroskop och hennes guide för att krossa det på jobbet under fjärde kvartalet (tid att gå för den marknadsföringen!).