Ännu en anledning till att avokado är fantastiska

Forskarna säger att mer direkt studie av avokado behövs, men att "baserat på denna översyn erbjuder avokado en rad gynnsamma näringsämnen som kan ge ett betydande bidrag till en näringsrik diet när de erbjuds som en stapelmat under den perikonceptionella perioden, liksom under graviditet och amning."

Så kanske integrera lite guac i den baby shower du planerar?

Undrar vad du ska lägga till på din goda diet? Få receptet för smoothie gravida kändisar är kärleksfulla och överväga att noshing på de prenatala vitaminkakorna som grundarna av ritning drömde upp.