Med rätt viktbänk kan du på allvar jämna upp din träning hemma-så är de bästa
Framåt är de bästa viktbänkarna för att starta eller utöka ditt gym för gymmet.
Bästa justerbara viktbänkar
Letar efter en splurge? Denna viktbänk av kommersiell kvalitet är vad Bowflex kallar sin "Top of the Line" -modell och sin "finaste bänk ännu.”(Det har också en 1-årig tillverkares garanti för delar och arbetskraft.) Du kan förvänta dig att "toppen av linjen" kommer att översätta till "riktigt stort", men 5.1s är utformad för att lagras vertikalt och ta upp 50 procent mindre golvutrymme när det är vikta. För att tillhandahålla mångsidighet justeras bänken till sex vinklar-30, 45, 60 och 90 grader, samt platt och nedgång.
Fördelar: Denna bänk har tjänat en 4.4 Betyg på Best Buy från mer än 40 recensioner, och granskare noterar att det är robust, välgjord och lätt att montera.
Nackdelar: Vissa känner att klyftan mellan sätet och ryggstödet kan vara mindre.
Shoppa nu
De flesta viktbänkar är en standard svart, så det är trevligt att se en glad gul som den här. Men även om du inte kunde bry dig mindre om färgen har denna bänk mycket att erbjuda, inklusive flera positioner för ryggstöd och säte. För det senare är intervallet 90 grader till -20 grader.
Fördelar: Granskarna noterar att bänken är väldigt robust och att du får mycket för priset under $ 200. En lycklig kund skrev: ”Jag skulle ge denna bänk 10 stjärnor om jag kunde, de tillåter det inte, så jag ger den [fem] stjärnor.”
Nackdelar: Vissa säger att monteringsinstruktionerna kan vara bättre och att större hjul skulle göra bänken lättare att flytta.
Shoppa nu
Denna justerbara viktbänk har mer än 5 000 5-stjärniga recensioner på Amazon. Den är utformad för övre och lägre kroppsövningar av alla slag, och ryggstödet kan justeras till sju olika positioner (från 127 till 190 grader). Det är bekvämt för användare upp till 6 fot lång. Viktbänken kommer delvis monterad, och återförsäljaren hävdar att kunddelen av montering tar "två minuter.”(Kundrecensioner bekräftar mestadels detta eller tillräckligt nära.)
Fördelar: Rättvis kostnad, enkel montering, robust konstruktion.
Nackdelar: Medan granskarna noterar att bänken är lätt, robust (när du använder lätt för måttliga vikter) och lätt att montera, önskar vissa att den inkluderade en 90-graders ryggstöd. Det står också lite högre än en typisk viktbänk, så kortare människor kanske inte kan sätta sina fötter platt på golvet när du till exempel gör en bänkpress.
Shoppa nu
Fitness Deck har 16 konfigurationer och är utformad för att fungera som en viktbänk, stegplattform och plyometrisk låda (för hopp) -komplet med motståndsrör och ett praktiskt förvaringsfack. Ryggstödet justeras till tre olika vinklar (30, 45 och 70 grader), och den platta bänken har lutnings- och nedgångsalternativ. För att underlätta steget har bänken utsedda positioner för dina fötter och (naturligtvis) har en antislipyta.
Fördelar: Granskare säger att denna viktbänk är kompakt, robust och mångsidig.
Nackdelar: Kunder påpekar att det inte är det bästa valet för höga människor. Om det är ett bekvämt stoppning är ett måste för dig, bör du förmodligen gå med en bänk som inte är utformad för steg (eller använda en vikta handduk, som vissa kunder rekommenderar).
Shoppa nu
Företaget som gör denna viktbänk erbjuder en mer generös kvalitetsgaranti än de flesta: en 3-årsgaranti (på ramen). Sätet och ryggstödet kan justeras till fem positioner, medan sätet har fyra positioner och bänken har lutning, nedgång och platta alternativ. Bänken fälls ner till 33.5 ”x 17” x 19 ”och kan förvaras vertikalt, vilket är ganska bekvämt. Bonus: Det levereras med en affisch som visar 35 övningar, vilket mycket hjälpsamt hindrar dig från att sitta där medan du funderar på vad du ska göra nästa.
Fördelar: 3-årsgaranti, enkel justerbarhet och prispunkt. Granskare gillar också att denna bänk är lätt att avsluta montering (den är delvis sammansatt) och är inte för hög.
Nackdelar: Vissa kunder noterar att viktgränsen är mindre än specificerad mer som 300-400 kg. (inklusive vikter, naturligtvis).
Shoppa nu
Du får några extra extra med denna viktbänk: ett par motståndsrör som fästs på bänken och ett skivstångsställ. Bänken är fällbar för enkel förvaring, höjden är justerbar och sätet kan justeras till fem olika vinklar.
Fördelar: Prispunkt, vikbarhet och alla extra tillbehör. Dessutom noterar granskarna att denna bänk är robust, lätt att montera och lätt att flytta när de är vikta. En entusiastisk kund skrev: ”Jag älskar den här saken!! Jag ville ha något som skulle hjälpa mig att uppnå min muskelton utan att bryta banken och detta kontrollerade definitivt alla lådor!”
Nackdelar: Vissa önskar att skivstången var lite bredare.
Shoppa nu
Detta är en prisvärd viktbänk som inkluderar ett 30-dagars medlemskap i full åtkomst till IFIT, en app som erbjuder tränarledda träningspass. (Du kan till och med använda den med Roku och Apple TV.) Det kommer också med en lågteknisk version av det: ett "professionellt utformat" träningsdiagram. Bänken har 16 möjliga konfigurationer
Fördelar: Kunder som den här bänken är robust och lätt att montera. En nöjd kund skrev: ”Hela bänken är mycket ärligt. Mycket lätt att sätta ihop.... bäst för pengarna du kan få IMO.”
Nackdelar: Vissa säger att det är för högt för någon att sätta sina fötter platt på golvet om de har korta ben eller är en kortare person.
Shoppa nu
Denna viktbänk är super mångsidig på grund av dess åtta ryggstöd, fyra sittplatser och tre justeringar för foten av foten. Det är tillverkat av tungt stål men notera att produktspecifikationerna kallar täckningen "högkvalitativt läder" medan det faktiskt är faux. Bänken levereras med två par motståndsrör och är vikbar.
Fördelar: Granskarna säger att denna bänk är solid men lätt, lätt att montera och lätt att justera. En kund delade, ”Jag är väldigt nöjd med mig själv för att jag valde den här bänken. Dess solida konstruktion, tillsammans med portabilitet och enkel lagring, kommer förmodligen att erbjuda mig många års övningar, och därmed var jag vill i huset, utan att offra utrymmet.”
Nackdelar: Om du letar efter läder är denna bänk konstruerad med ett faux lädermaterial. Vissa granskare säger att det kan bli obalanserat ibland.
Shoppa nu
Det första att notera om denna viktbänk är att det, till skillnad från de allra flesta bänkar, är tillgängligt i flera roliga färger: ljusa alternativ som grön och orange, plus svart och grått för traditionerna där ute. Det kan också anpassa sig till fler positioner än vissa viktbänkar: tre för sätet och sju för ryggstödet. Bänken erbjuder ett hjul och handtag för portabilitet samt två platser att fästa motståndsrör eller band.
Fördelar: De hundratals positiva recensionerna nämner att denna bänk är robust, relativt lätt och måttligt lätt att sätta ihop.
Nackdelar: Vissa kunder önskar att stoppningen var lite bekväma.
Shoppa nu
Bästa viktbänkar för hemmet
Morris har praktisk erfarenhet (bokstavligen) med denna viktbänk-hon har en hemma. Hon gillar att det är relativt billigt, är lätt att montera, har en hög viktkapacitet (660 kg) och är ”verkligen multifunktionell.”Hon säger,” Jag kan använda en platt bänk för skivstångsbänkpressar och hantelrörelser, och det har också lutning och nedgångsfunktioner för att hjälpa mig att rikta mig till ytterligare muskelgrupper i överkroppen ... men det som verkligen sålde mig var den romerska stolen som ingår i The Bänk eftersom det tillåter mig att utföra hyperextensionsövningar för att rikta in mig på min glutes, korsrygg och hamstrings ”
Denna justerbara bänk är tillverkad av högkvalitativt stål och har en reporistent yta och tre tum dämpning. En granskare delade detta beröm: ”Mycket högre kvalitet än jag ärligt förväntat för priset.”
Fördelar: Hög kvalitet, mycket justerbar, multifunktionell och tung tjänst.
Nackdelar: Vissa granskare noterar att om du är lång eller kommer att dela bänken med en hög partner, kanske denna bänk inte är det bästa valet för dig.
Shoppa nu
Natt säger att denna viktbänk är precis rätt för nybörjare, och recensionerna säkerhetskopierar sin rekommendation på ett stort sätt: den har otroliga 11 000 5-stjärniga recensioner på Amazon. Bänkens funktioner inkluderar sex ryggstöd och fyra sittpositioner för mångsidighet, och bortsett från att fästa fothållet krävs ingen montering. Den är tillverkad av tungt stål, veck för förvaring och kommer med 1 års garanti.
Fördelar: Perfekt för nybörjare, mångsidig, robust.
Nackdelar: Medan produktspecifikationer nämner "högkvalitativt läder", är materialet polyuretan faux läder (vilket är lättare att rengöra, som ett plus). Det finns en viss oenighet bland granskarna angående bänkens storlek också; Vissa säger att höga människor enkelt kan använda bänken, medan andra klara av den för att de inte är tillräckligt stora. (Företaget ger en höjdgräns på 5'9 ”men klassificerar andra modeller som är lämpliga för höga användare, till exempel den här.)
Shoppa nu
Amazonas grunderna erbjuder grundläggande (yup), prisvärda alternativ för allt från kläder till kaffebryggare, och denna viktbänk är inget undantag. Eftersom det är en platt bänk ger den inte massor av alternativ för olika övningar, men för människor som tillhör ett gym och helt enkelt kompletterar sina träningspass hemma, snarare än att göra all sin träning där, kan det fungera bra. Bänken har en tung stålram, och även om viktgränsen inte är listad online ger manualen en gräns på 385 kg.
Fördelar: Denna viktbänk har tjänat mer än 3 000 5-stjärniga recensioner, och granskarna säger att det är robust, lätt att montera och lätt att flytta.
Nackdelar: Den inkluderade hårdvaran och verktygen är inte de bästa (vissa kunder köpte till exempel ersättningsbultar och använde sina egna verktyg), och vissa granskare säger att de skulle föredra tjockare stoppning. Plus, begränsad funktionalitet.
Shoppa nu
Om du har en mycket hög partner eller råkar vara väldigt hög, kan denna viktbänk, till skillnad från många andra, vara precis rätt storlek för dig-det är designad för användare upp till 6'4 ”. Det betyder dock inte att det är obekvämt stort; När den är vikta mäter den bara 9 ”hög (eller 9” djup om du lagrar det vertikalt). Bänken har lutning, nedgång och platta inställningar, och den inkluderar 1 års garanti.
Denna viktbänk har nästan 7 000 5-stjärniga recensioner, varav en lyder: ”Denna viktbänk är toppen av linjekvaliteten som är mycket jämförbar med de dyra gymcentrerna.”
Fördelar: Granskare som att bänken är robust, säker och lätt att sätta ihop.
Nackdelar: Vissa nämnde att staplarna för att säkra dina fötter under vissa övningar kunde använda lite mer stoppning.
Shoppa nu
För alla som gillar sin viktbänk Extra Cushy har denna bänk en två-tums tjock stoppning för att stödja dig medan du styrkar tåget. Bakstödet kan justeras till sex olika positioner och sätet kan justeras till fem. Bänken har också dynor som inte är marknadsföring för att förhindra att du repar upp dina golv.
Fördelar: Extra tjock stoppning, lätt att montera.
Nackdelar: Sätet är litet, granskarna noterar att det finns ett gap mellan sätet och ryggstödet när det läggs platt
Shoppa nu
De flesta viktbänkar anger viktgränser från 500 till 800 pund (inklusive vad du lyfter, naturligtvis), men den här från Louisiana-baserade företag Xmark är utformad för att hålla upp till 1 500! Det är också en av de högst rankade viktbänkarna på Amazon-även om det är lite av en splurge. Den tunga bänken erbjuder sju positioner för ryggstödet och tre för sätet, plus svett- och tårresistent vinyl och 3 ”dämpning.
Fördelar: Granskare som att denna bänk är robust och mycket välgjord och är enkel att sätta ihop. En lycklig kund skrev: ”Jag handlade runt och läste tusentals recensioner innan jag valde denna bänk och jag är glad att säga att jag gjorde rätt köp.”
Nackdelar: Vissa säger att stoppningen är för mjuk och att sätet är högre än de föredrar.
Shoppa nu
Denna viktbänk från Kalifornien-baserade företaget Marcy är inte justerbar och har en grundläggande platt design, men den är mycket prisvärd och skulle vara ett bra val för någon som inte behöver något snyggt. Det har också 11 000 5-stjärniga recensioner från nöjda kunder. Bänken är tillverkad av tunga, pulverbelagda stål och har en 2-årig tillverkargaranti.
Fördelar: Granskarna säger att denna bänk är robust, lätt att montera (med användbara instruktioner, vilket inte alltid är fallet) och lätt att flytta. En granskare noterade, ”Min favorit sak med denna bänk är dess manövrerbarhet. Jag har inte mycket golvutrymme att arbeta med, så jag måste flytta bänken ganska ofta beroende på övningen. Det är tillräckligt lätt för att placera för olika träningsinställningar med lätthet, men också mycket stabilt vid användning.”
Nackdelar: Vissa skrev att stoppningen inte är hög kvalitet och bänken är inte tillräckligt lång för högre människor. Det är också ganska grundläggande.
Shoppa nu
Reebok -däcket är något ovanligt bland viktbänkar eftersom det marknadsförs som säkert för att kliva och hoppa. (Däck utvecklades från Reebok -steget, som skapades på 90 -talet för Step Aerobics.) De olika ytstrukturerna och "visuella målzoner" på topphjälp med din form och rumslig medvetenhet när du rör dig upp och ner. Bänken har till och med ett förvaringsfack och platser att fästa motståndsrör.
Den förmonterade bänken har två höjdjusteringar såväl som tre positioner-incline, nedgång och platt och ryggstödet kan anpassa sig till fyra vinklar. Totalt erbjuder det 20 installationskombinationer för att möjliggöra dussintals övningar.
Fördelar: Har steg och hoppningsalternativ, "Visual Target Zones" för att hjälpa till med form och kommer förmonterade.
Nackdelar: Det är inte exakt bekvämt. Om du letar efter bekväm stoppning kanske detta inte är viktbänken för dig, eftersom den är utformad för att vara mer solid. Och om du är lång kan du behöva något längre.
Shoppa nu
Denna utan krusiduller, tunga viktbänk rekommenderas starkt av kunderna, med nästan 400 5-stjärniga recensioner. Resebänken får sitt namn från det faktum att dess fällbara ben kan minska den till en höjd av 8 ”-plus, den har ett inbyggt handtag. Funktionen är trevlig att ha om du inte har utrymme i ditt hem för att lämna en viktbänk ute när du inte använder den.
Fördelar: Granskare som denna bänks stabilitet och bekväma stoppning. En lycklig kund noterade: ”Jag har ett litet område som är utsett för min träningsutrustning hemma och denna bänk fälls enkelt så att jag kan placera den bakom en dörr när den inte används.... Jag är oerhört nöjd med den här produkten och rekommenderar starkt om du har begränsat utrymme och inte vill ha en bänk permanent.”Plus, människor som det är lätt att vara vikbart.
Nackdelar: Många säger att det kanske inte är den bästa bänken för högre människor.
Shoppa nu
Denna tunga viktbänk har åtta positioner för ryggstödet, tillsammans med platta, nedgångs- och lutningsalternativ och tre sittplatser, som alla gör den mer mångsidig än många andra viktbänkar. Det är en del av anledningen till att det har fått en 4.3 kundbetyg från 200+ recensioner på Dick's.
Fördelar: Granskare som att denna bänk är robust, välgjord och lätt att montera. En nöjd kund skrev: ”Jag var väldigt imponerad när jag såg detta personligen; det överträffade mina förväntningar! Det är lika bra som vissa som jag såg prissatt till $ 500-600.”
Nackdelar: Vissa önskar att klyftan mellan sätet och ryggstödet var lite smalare.
Shoppa nuVill vara den första att höra om de senaste (och största) butiksproduktdropparna, anpassade samlingar, rabatter och mer? Registrera dig för att få Intel levererad direkt till din inkorg.
