Varför verkligt brottslighet och mordinnehåll är så skrämmande beroendeframkallande-särskilt för kvinnor

Skapa en mördare. Trappan. Konversationer med en mördare: Ted Bundy -banden. Jinxen. Keepers. Bortförd. O.J.: Tillverkad i Amerika.

Detta är bara ett snabbt urval som är helt och hållet en fraktion av alla sanna brottserier och dokumentärer som har blivit binge-tittbara kulturella fenomen av slags slags. Och när du inte tittar på det ofta mordiska innehållet kan du lyssna på podcast om berättelserna (Mitt favoritmord, Serie) eller läs böcker om dem (Jag är borta i mörkret, En seriemördares dotter).

Medan erbjudanden av genren är genomgripande och rikliga på plattformar, kan många fortfarande inte konsumera tillräckligt med det. Men varför längtar så många människor denna mörkare form av eskapism-är någon del av den relatabla? Konstigt spännande? Lockande, jämnt? Enligt klinisk och kriminalteknisk psykolog Paula E. Bruce, doktorsexamen, en stor del beror på att verkligheten faktiskt kan vara främling än fiktion. "True-Crime Shows är tvingande för många eftersom de kan ge ett fönster till en verklighet som vi inte lätt har tillgång till," säger hon.

”True-Crime Shows är tvingande för många eftersom de kan ge ett fönster till en verklighet som vi inte lätt har tillgång till.”-Paula e. Bruce, PhD

Och med tanke på att offren för de brutala och våldsamma brott som omfattas (inklusive våldtäkt, tortyr och mord) ofta är kvinnliga, är det värt att notera att forskning pekar på att kvinnor också är de största fansen av genren. Enligt dr. Bruce, det är ingen slump. "Kvinnor är i allmänhet mer anpassade till möjligheten att bli ett offer," säger hon.

Psykologprofessor Kareem Johnson, doktorsexamen, kontextualiserar detta genom att notera den specifika typen av våldsamt innehåll vi åtnjuter korrelerar med den typ som troligtvis påverkar oss. En del av detta är voyeurism, men en annan, säger Dr. Bruce, är en undermedveten lutning för att hedra överlevnadstekniker och förbereda sig för potentiella skrämmande situationer man kan möta. "Det finns viss lättnad i att kunna visualisera hur ett personligt trauma kan hända, med fantasin att det finns ledtrådar längs vägen för att förhindra det eller möjligheten att ta reda på hur man kan överleva det," säger hon.

Dr. Bruce tillägger att kvinnliga konsumenter av verklig brottslighet kan visualisera sig i en liknande situation och undra vad de skulle göra, eller vad de ska vara uppmärksamma på. "Det här handlar verkligen om kontroll och vill uppnå behärskning av en situation," säger Dr. Bruce. Och för offer för våldsbrott som absorberar innehållet kan effekterna till och med skeva terapeutiska. Till exempel kan en given show ta bort en del av deras missbrukares makt. "Att se över en traumatisk händelse kan göra intensiteten i händelsen mindre," säger Dr. Johnson.

Sann brott kan också erbjuda en känsla av validering när ämnet träffar nära hemmet. "Det kan tillåta att vissa kvinnor som har blivit offer för brottslighet att känna lättnad i att observera hur mycket värre deras situation kunde ha varit eller i validering av att en person de trodde var farlig verkligen kunde ha varit," säger Dr. Bruce. Varning här, tillägger hon, är att det kan vara ganska utlösande genom att förbättra en känsla av att sakna säkerhet.

”Om vi ​​inte kan förstå varför dessa mördare gör vad de gör, är den rädsla aldrig minskat. Om vi ​​kan linda våra sinnen runt det, verkar det på något sätt mindre skrämmande.”-Scott Bonn, doktorsexamen, kriminolog och författare

Naturligtvis är det inte det som du kanske hittar dig själv som tittar på det. mycket. äkta brott. När allt kommer omkring, att skjuta upp det senaste i bästa i världarna av skräck och mord kan mycket väl vara en del av din hyggutin.

För många kan behovet av stängning eller en bättre förståelse för dem som begår de otänkbara brotten (som ofta förblir olösta eller åtminstone upp för debatt) vara det som håller oss inställda. "Om vi ​​inte kan förstå varför dessa mördare gör vad de gör, har den rädslan aldrig minskat," säger Scott Bonn, doktorsexamen, en kriminolog och författare till Varför vi älskar seriemordare: Den nyfikna tilltalet av världens mest vilda mördare. ”Om vi ​​kan linda våra sinnen runt det, verkar det på något sätt mindre skrämmande.”

Till denna punkt säger han att dessa berättelser tenderar att följa ett formellt mönster av en anledning: att utnyttja vår värsta rädsla, skapa en övertygande berättelse och ge en känsla av säkerhet och lättnad genom att titta på ett avstånd-och det är till stor del varför så många kommer Tillbaka för mer och mer.

DNA från True-Crime Shows gör dem beroendeframkallande av naturen, och medan binge-tittande i sin egen rätt är till stor del oskyldig hälsosam, dr. Johnson oroar sig för att den tillfredsställande effekten som ska hämtas från denna genre kan minska med tiden och leda till inte så stora effekter. Oavsett om det är lättnad, stängning eller ren underhållning som tilltalar dig, om du befinner dig tvångsmässigt jagar mer mordinnehåll som kan bli allt mer intensivt eller hemskt, kan det vara orsak till oro.

Om tvångsblick påverkar dina dagliga funktioner kan terapi vara en övervägande. Men om du helt enkelt är fascinerad av och inte nödvändigtvis beroende av verkligt brott, dr. Bruce säger att det är en okej att fortsätta titta och lösa alla mysterier.

Relaterat, här är varför avsnittet "Titta igen" i Netflix är den farligaste platsen på Internet. Och om du vill att nytt innehåll ska strömma kan du prova dessa kvinnledda val.