Varför Stan Smiths kan förstöra dina fötter
"Sneakers är bekväma och nu fashionabelt komplett en titt, så jag säger inte att du måste offra din stil," förklarar Sutera. "Men bär inte dem på promenad till tunnelbanan, och sedan hela dagen på jobbet, och sedan hela natten för att gå ut och samma sak gäller lägenheter och klackar."
Hon föreslår att du växlar dina trenddrivna sparkar med superstödande alternativ-de finns!-eller köpa en stödjande insats som sömlöst kan glida in i alla sko, som vioniska ortotik.
Om det betyder att vi får hålla fast vid våra go-to adidas lågtoppar är det ett ganska litet pris att betala.
Letar du efter ett stödjande alternativ att lägga till i din skosamling? Här är sex super-comfy-alternativ som också är allvarligt snygga.
Clarks Glove dockdupp sneaker, $ 59
Geox D Jaysen Leather Sneaker, $ 156
Aerosoles saltvatten sneaker, $ 69
Cole Haan GrandPro Tennis Leather Sneaker, $ 130
Nine West Suzieque slip-on sneaker, $ 79
Ecco Soft Oxford Sneaker, $ 150
En annan smärta som inte är kul att hantera? Statsminister. Men det finns hopp: Alisa Vitti, alias hormonviskaren, förklarar hur man aldrig har de mindre symtomen igen. (Eller så kan du försöka äta mer magnesium eller lägga ogräs i din vagina.)
