Whole30 lanserade just sitt första restaurangkoncept för att ge människor en paus från Meal Prep

Hartwig Urban har släppt flera kokböcker och ger en mängd potentiella rätter att inkludera på menyn. Hon säger att hon lämnade det upp till sallad Entertain You Enterprises -teamet för att bestämma vad som gjorde det slutliga snittet. "De har de mest begåvade kockarna, och jag litade på deras team för att representera kreativiteten, rika smaker och grönsaks-framåt natur av Whole30 Meals," säger Hartwig Urban. "Deras rätter överträffade mina förväntningar och att lägga till min favorit Buffalo Chicken Salad till menyn var en så rolig touch; det är redan en gemenskapens favorit."

Hartwig Urban säger att hennes hopp är att leveransservicen gör hälsosamt ätande lite mer tillgängligt-oavsett om du följer Whole30-ätplanen eller inte. "För upptagna arbetande föräldrar eller studenter, de som reser eller arbetar nattskift eller affärsresenärer till Chicago, är Whole30 levererad en livräddare, oavsett om du gör Whole30 eller bara letar efter en glutenfri, låg socker, helmat, hel mat snabbt och enkelt alternativ, säger hon.

Här är sju hela 30 måltider du kan göra med din Instant Pot. Denna matlista kommer också att vara praktiskt när du planerar dina måltider.