Vad är ftalater och påverkar de negativt din hälsa?

Du hittar ftalater över hela livsmedelsbutiken. De är i plastfolien som håller köttet färskt i slaktarens sektion och i påsar som linjer avfallsburkar eller kommer in i en spannmålslåda. Men du hittar också ftalater i många andra produkter, inklusive smink, vinylgolv, trädgårdsslangar, medicinsk utrustning och till och med tvålar och schampon. Ftalater är så allestädes närvarande att de ofta kallas "The Everywhere Chemical."

Vad säger befintlig forskning om potentiella hälsorisker

Under de senaste decennierna har flera vetenskapliga studier hittat en korrelation mellan ftalatexponering och hälsoproblem som diabetes, hjärtsjukdomar och (i djurstudier) för tidig pubertet och sänkt testosteronnivåer och spermierant. 2008, u.S. antog en lag för att förbjuda tre olika ftalater från barns leksaker och barnomsorgsprodukter som nappar och tänder. Förbudet kom efter att vetenskaplig forskning fann att exponering för ftalat satte barns hjärnutveckling i riskzonen.

En studie 2021 publicerad i Miljöförorening Upptäcker att bland 5 303 studiedeltagare mellan 55 och 64 år var de med de högsta koncentrationerna av ftalater i urinen mer benägna att dö av hjärtsjukdomar och mer benägna att dö av någon orsak än de med låg exponering. Här blir saker svåra. Baserat på resultaten från dessa studier verkar det som att ftalater är något att oroa sig för. Men forskningen finner inte definitivt att ftalater skadar vår hälsa.

I själva verket, som svar på 2021 -studien, skriver Susan Goldhaber, MPH, en miljöstoxikolog, att forskarna reanalyserade data för att utesluta människor som redan hade hjärt -kärlsjukdom eller cancer vid tidpunkten för sin studie och inte hittade någon korrelation mellan ftalater och hjärt -kärl död. Detta konstaterande ingick i ett tillägg till studien men inte i tidningens diskussion. Goldhaber hävdar att papperet överskattar sina resultat, vilket leder till läskiga rubriker som inte helt säkerhetskopieras av vetenskapen. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) säger också att människors hälsoeffekter från exponering av ftalat inte är tydliga.

Saken att förstå är att nästan alla kemikalier har en säker eller praktiskt taget säker dos, säger Michael Dourson, PhD, ordförande för den ideella toxikologiska excellensen för riskbedömning. Han påpekar att en av de mest giftiga kemikalierna vi känner till, botulinumtoxin, används i Botox för att bli av med människors rynkor. "Botulinumtoxinet i [en förorenad] burk soppa kan förmodligen döda alla i ditt område," säger han. "Och ändå skjuter människor en mycket liten dos botulinumtoxin i huden."

Hans poäng är att alla toxiner, även de mest giftiga, troligen är bra i små doser. Så länge humant ftalat exponering förblir under säker dos, finns det inga problem. Enligt CDC fann forskare mätbara nivåer av ftalater i urinen på 2 636 personer i åldern 6 eller äldre som var en del av National Health and Nutrition Examination Survey mellan 2003 och 2004. Undersökningen fann att exponering av ftalat är utbredd i u.S., att vuxna kvinnor har högre nivåer än män tack vare ftalater som används i smink, schampo, tvålar och kroppstvättar, och att svarta människor också hade högre exponeringsnivåer jämfört med vita människor. CDC rapporterar emellertid att hitta en mätbar nivå av ftalater inte betyder att dessa nivåer orsakar skada. "Jag tror att de flesta av dessa exponeringar vi pratar om är väldigt små," Dr. Säger Dourson. "Du kan mäta dem eftersom vi är riktigt bra med kemi, men så långt som att vara över den säkra dosen tror jag inte det."Fortfarande kan det vara utmanande att veta säkra mängder eftersom det finns många olika kemikalier som faller under ftalatgruppen.

Hur kan vi undvika phtalater

Att undvika ftalater är verkligen, riktigt svårt. De är kända som "The Everywhere Chemical" eftersom de finns överallt. Om du köper någon förpackad mat kommer du sannolikt att stöta på ftalater. Om du använder smink, har vinylgolv i ditt hem, behöver en blodtransfusion eller använda en flexibel plast, kommer du troligen att möta ftalater. Enligt en rapport från 2017 i USA: s barn och miljön produceras eller importeras mer än 470 miljoner pund ftalater.S. varje år.

Så vad betyder det för dig just nu? Tja, om du är orolig för exponering av ftalat kan du köpa produkter som lovar att vara ftalatfri. (Till exempel har Target en sida för ftalatfritt schampo). Dr. Morrison säger att du kan göra ditt bästa för att få ditt jordnötssmör och andra kryddor i glasburkar istället, köpa glas eller keramiska tupperware, få tandkräm surfplattor istället för rör och vidare. Men återigen kräver det betydande livsstilsförändringar, och du kommer förmodligen fortfarande att möta ftalater i saker som golv eller till och med damm i ditt hus.

Användningen av ftalater är avtagande. "Deras användning totalt sett har gått ner, även på platser där de inte var förbjudna, bara på grund av ekonomi," Dr. Säger Morrison. Eftersom det finns oro för ftalats hälsorisker, och fler människor är försiktiga med produkter som har dessa kemikalier använder färre företag dem. Din köpkraft och din politiska röst är förmodligen det bästa sättet att undvika ftalater i framtiden, dr. Säger Morrison. "Sättet att göra det är genom förbud på ämnena på en högre nivå", säger han.

I augusti har senatorerna Dianne Feinstein (D-CA.) och Kirsten Gillibrand (D-NY) introducerade senat Bill 2669, förebyggande av skadlig 5 exponering för ftalater, som skulle förbjuda ftalater från material som berör vår mat och se till att eventuella ersättare är säkra. Så om du är orolig för hälsoriskerna för ftalater kan du alltid kontakta valda tjänstemän och använda din röst och din röst för att göra utbredd förändring.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.