Tja, vi åtminstone inte får tillräckligt med sömn tillsammans som en planet

Tja, vi åtminstone inte får tillräckligt med sömn tillsammans som en planet

Och nu måste du få Cindy Lauper och Lionel Richie i telefon, för jag har ett riktigt "We Are the World" -moment. Det verkar som om 80 procent av de tillfrågade är på en magisk strävan att få sömn av bättre kvalitet, och endast 10 procent av de tillfrågade skulle gå på skivan och säga att de sover "extremt bra."Det betyder att cirka 90 procent av människorna i flera länder tror att de verkligen kunde sova bättre. Jag tycker att det är hjärtvärmande att vi alla är i samma båt här. Oavsett färg på vår hud, är ögonväskor universella. Oavsett orden som vi talar, "Burnout" och "Nomophobia" vet inget språk.

Det är vackert, verkligen.

Kort sagt, vi måste alla gå till en magisk madrassresa, helst bredvid en skada-ögon charmer som ser en+ ut med sin skjorta. Och ja, jag pratar fortfarande sömn, inte studerar utomlands.

Oavsett om du är en nattugla eller en tidig fågel, här är vad din sänggåendet säger om dig. Och om du behöver hjälp med att slumra av, väger en sömnekspert på vad du ska göra när du bara kan inte somna.