Försökt och trängande hudvårdsprodukter backfiring? Det beror på att det är mer känslig att stanna hemma dygnet runt

Under de senaste åren, exakt två gånger i veckan, har jag tappat min hud med en exfolierande toner på $ 117. Det är den mest lyxiga delen av min rutin, överlägset, och jag vaknar på morgnarna efter att jag har använt den med slät, glasaktig hud som inte har fått en död eller tråkig cell i sikte. Men igår kväll, när jag använde det exakt som jag har varit sedan 2017, mitt ansikte lurad ut. Det bröt in i ett rött utslag av bikupor som krävde ett helt arsenal av CICA-infunderade produkter för att lugna sig. Tack och lov varade det bara några timmar, men jag var förståeligt förvirrad och chockad.

Enligt hudläkare finns det en anledning till att dina beprövade produkter kan sluta fungera, som mitt gjorde, baserat på skydd på skyddet på plats som vi alla för närvarande är i. "Alla förändringar i din vanliga rutin, som har så många variabler, kan få huden att lura," säger styrelsecertifierad hudläkare Morgan Rabach, MD, grundare av LM Medical. Med tanke på att vi alla är fast hemma är det säkert att säga att våra vanliga rutiner upplever en massa av förändringar just nu. Några av de stora som kan orsaka hudkänslighet? Om du byter upp ditt rengöringsschema, bär en ansiktsmask och testar nya produkter eller hem-skönhetsbehandlingar (som att vaxa din egen mustasch och ögonbrynen) som ett sätt att fylla din tid.

"Huden kan vara mer känslig eftersom du följer din hudvårdsrutin med mer frekvens, eller för att du kanske gör mindre, som att använda mindre fuktighetskräm och solskyddsmedel, vilket betyder mindre mjukgörare och saker som hydrerar huden," säger brädcertifierad hudläkare Caren Campbell, MD. "Då sätter du aha eller bhas [alfa -hydroxisyror och beta -hydroxisyror] på huden som får huden att exfoliera och torka ut. De tar bort lager av hudens normala barriär så att du får mer penetration av dina andra aktiva ingredienser och kanske mer irritation från dem."

Det är inte allt. Skift i din diet kan också dyka upp som känslig hud, eftersom saker som koffein, kryddig mat och alkohol kan vara inflammatoriska och öka sannolikheten för spolad hud. Och medan stress (vilket jag tycker att det är säkert att säga att vi är Allt Känsla till viss del just nu) har traditionellt varit kopplat till akne, brädcertifierad hudläkare Hadley King, MD, säger att det också kan utlösa uppblåsningar av andra inflammatoriska hudförhållanden, som eksem, rosacea och bikupor.

Om du har funnit att din hud plötsligt är mycket känslig, dr. Campbell säger att det första du bör göra är att lägga upp de hardcore exfolierande syrorna. "Använd istället saker som återställer hudbarriären," säger hon. Hon pekar på lugnande ceramider, kollagenförstärkande peptider och fuktande hyaluronsyra och mjukgörare som ingredienser som bör toppa listan. "Om du är torr, klåda och irriterad kan en liten hydrokortison salva hjälpa till att lugna en allergirritant eller kontakta allergi," tillägger hon.

Det bästa sättet att hålla huden lugn när allt annat känns utan kontroll? Hålla fast vid grunderna. "Drick vatten, äta sunt, tvätta ansiktet två gånger om dagen, spot-behandla akne med platsbehandlingar av kolloid akne-kuddar, och mest viktigt att inte välja," säger Dr. Rabatt. Begränsa din retinolanvändning till en gång i veckan (det kan vara värt att prova "Retinol Sandwich" -metoden om din hud inte kan tolerera den på egen hand), och om du verkligen behöver exfoliera, håll dig med mjuka kemikalier, som mjölk syra, istället för de mer intensiva. När detta är över kommer vår hud att vara tacksam, och vi kommer att kunna ta våra beprövade produkter ur pensioneringen.