Tränare Holly Rilinger på sin sneaker besatthet och sippbar hudvård

Välkommen till Wellness Confidential, vår Quick-Fire-intervjuserie där vi ställer hårt slående (okej, underhållande) wellnessfrågor, blixtnedslag.

Nästa är Nike och svänghjulstränare Holly Rilinger, som håller på att bli ett hushållsnamn tack vare sin roll på Bravos nya reality -TV -show Träna i New York-Men låt inte drama på skärmen lura dig; Hon är med sina egna ord en professionell "spreaker av glädje."

Det första jag gjorde när jag vaknade i morse: Mediterad ... och drack sedan en dubbel espresso.

Det sista jag gjorde innan jag sov i går kväll: Tittade på ett avsnitt av Narkos.

Den ena platsen som jag aldrig hade på dig yogabyxor: Herregud. Det finns ingen plats. Jag har ingen skam.

Träning är jag för närvarande besatt av: Boxning.

Den enda wellness -trenden du aldrig kommer att se mig försöka: En juice rengöring.

Om socker var en supermat skulle min diet bestå av: Cupcakes! Med massor av rosa frosting. Som, lott.

Förra gången jag använde min ugn: Yikes. Kanske för ett år sedan? Jag använder det aldrig i staden. (Men jag bakade faktiskt ett äpple skarpt i Sag Harbor nyligen. Jag blir plötsligt inhemsk där ute.)

Jag gör aldrig en smoothie utan att lägga till: Kollagenprotein. Det är fantastiskt för din hud. Det är därför jag ser 12 ... bra, 30?

Om jag var frukt eller grönsak skulle jag vara: En avokado. Fett på alla rätt platser.

Jag tror fast att en kvinna aldrig kan ha för många: Golden Goose High Tops.

Den ena låten som jag har spelat på Repeat: Något av Justin Bieber, sorry (gulp).

Den ena skönhetsprodukten som jag alltid fyller på: Bliss ex-'Glow'-sion! Det är bäst ansiktsfuktighetskräm.

Min go-to-plats för datumkväll med min BF/GF/BFFS: Beskär.

Vart jag går när jag behöver vara ensam: Mitt hus i Sag Harbor.

De flesta människor vet förmodligen inte detta om mig, men: De flesta dagar gör jag inte min säng.

Mitt mest minnesvärda svettiga ögonblick: Leder ett NIKE NTC -träning i Moskva framför tusentals fantastiska unga flickor.

Ett sätt jag har gett tillbaka som jag är stolt över är: Jag skapade ett PE -program för en tjejskola i Kongo för några år sedan.

Mitt mantra för tillfället: En tiger tappar inte sömn över fårens åsikt.

Som annars har gett sina wellnessvanor? Drybar -grundaren Allie Webb berättar för allt (tänk den bästa exfoliator och Pilates -träningen som verkligen kommer att känna dig brännskadorna).

(Foto: Abbey Drucker)