Tracy Andersons 4-minuters kärnsekvens är en allvarlig ab-blaster

Redo att testa dig själv? Testa Tracy Andersons fyra minuters AB-blastande sekvens-video nedan!

Well+Good's (Re) New Year är ett 5-veckors, expertreledat program som inte är fokuserat på att ändra dig. (Låt oss vara ärliga: du är ganska bra som du är.) Istället handlar det om att starta om och återupprätta vanor som hjälper dig att ha din lyckligaste (och hälsosammaste!) år ännu.

Varje vecka kommer vi att fokusera på ett annat tema med en annan ultrainspirerande pro-från att äta rengöringsmedel för att bli bemyndigad på arbetsplatsen. Vill inte missa en enda dag? Registrera dig för vårt nyhetsbrev för att få det levererat direkt till din inkorg och följ oss på Instagram för vanliga incheckningar!