Denna naturliga munvatten har visat sig fixa dålig andedräkt, så jag försökte den för att se hur den jämförs med traditionella alternativ

Vetenskapen bakom det

En del av det som fascinerade mig så mycket om Gurunandakokosnöt + mynta dragande olja är det faktum att det har studerats av forskare. I en enstaka klinisk prövning av crossover som genomfördes av Ellipse Analytics använde deltagarna Gurunandakokosnöt + mynta som drar olja två gånger dagligen efter att ha borstat tänderna i en vecka och sedan två olika konkurrentmunnvatten under en vecka varje varje. Volontärer rapporterade en högre uppfattning om blekning, andningsfriskhet och munnen renlighet, samt mindre tandkänslighet från att använda Gurunanda. Som någon som älskar att ha friskt andetag visste jag att jag var tvungen att prova.

Gurunanda Coconut + Mint Pulling Oil Put Test

Gurunandakokosnöt + mynta dragande olja kommer med en mätkopp för att enkelt hälla ut en matsked värd av produkten. Medan det luktar extremt minty, har det en förvånansvärt subtil smak som enligt min mening gjorde det mindre tillfredsställande att använda. Även efter att ha svängt runt i två minuter, enligt anvisning, kände min mun inte super färskt och jag kunde fortfarande smaka eftereffekterna av kaffe på baksidan av min mun. (Kanske är det därför varumärket säger att borsta tänderna efter att ha dragit.) Hur som helst, produkten brann inte alls, så det är den fördelen-men det räcker inte för att hålla mig att nå det.

Varumärket föreslår att jag arbetar upp till 10 minuters svängning per dag, så det är möjligt att min andedräkt skulle känna sig fräschare om jag åtagit mig det-såväl som om jag använde det vanligtvis i tre veckor rakt. Men i all ärlighet kan jag inte se mig själv göra det eftersom den oljiga strukturen känns onaturlig att gurgla med och utan den bekanta brännskadorna eller djärva smaken känns det otillfredsställande att använda. Dessutom skulle en längre swish -tid ge mer tid för oljan att av misstag dribla ut hörnet på min mun, vilket potentiellt är färgat min skjorta under processen. Det är en av nackdelarna med att dra olja-det kan hjälpa till att bleka tänderna missfärgning men det kan fläckar tyg. På grund av detta kommer jag inte att hålla det i min dagliga rutin.

Några saker att tänka på

Även om Gurunandas Coconut + Mint Pulling Oil har sina förmåner, Dr. Dolgov påpekar att det kanske inte är det bästa valet för daglig användning. "Alla saker som beaktas, eteriska oljor kan vara ett bra sätt att kontrollera akut infektion/inflammation men man bör vara försiktig med långvarig vardaglig användning," säger han. Det beror på att precis som med alkoholerna i traditionella munvatten, eteriska oljor som pepparmyntaolja dödar inte bara dåliga bakterier, utan de goda vi behöver också. "Det är bäst att fråga din tandläkare," säger han.

Dessutom Dr. Dolgov säger att Gurunandas dragning olja kan marknadsföras för blekning, men processen med oljepullning ensam vitar inte tänderna. "Oljedragning bleknar inte tänder-det kan förbättra utseendet på vissa områden genom att ta bort yttre fläckar orsakade av bakterier men det har inga blekningsegenskaper," säger han.

Som sagt, om ditt huvudmål är att attackerar dålig andedräkt på ett naturligt sätt och du är villig att förbinda dig att använda det i upp till 10 minuter åt gången, kan Gurunandas kokosnöt + mynta dragolja göra ett smart tillskott till din oralcare -rutin.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.