Detta är hur man förhindrar hårbindningsbrott, enligt en proffs

Frågan härrör från det faktum att ditt hårband går på en mycket känslig plats när du gungar en hög ponny (vilket är en så vanlig stil under spinnklass eller startläger eller något annat träningspass). "Håren som berör hästsvanshållaren är från den främre hårfästet och i hela kronan," förklarar Debolt. "Det här är mer ömtåliga hårstrån till att börja med och är vanligtvis de mest färgade, markerade och även de mest utformade-även Mer benägna att känslighet och skada."

Så kvinnor som inte gungar den korta loben ansiktet ett problem: Hur kan du hålla håret borta från ansiktet utan att skada dina lockar?

Debolt säger att nyckeln är i själva slips. "Det bästa sättet att undvika är att använda en lösare slips", säger han. "Jag rekommenderar ett band hårband eller en scrunchie i kombination med ett pannband för att hålla babyhår från ansiktet. Jag älskar också hårskruvar-de är otroliga."I grund och botten bör du använda detta som en ursäkt för att testa alla trenda hårband, eftersom de kan vara bättre för ditt hår. Très chic.

Det hjälper också att använda en hårmask * under * din träning. När din svett Sesh är över är detta det rätta sättet att kamma håret, enligt din struktur.