Detta högjärn örtte är en spelväxlare för att öka absorptionen

Det är inte bara örter-det finns också Floradix®iron + örter ($ 48), (ett vegan, glutenfritt tillskott som ger 10 milligram av din dagliga dos per portion), söta melass för selen och koppar, och en vridning av citron för en tangy boost av C -vitamin. "Det är så aromatiskt, lite sött och luktar som en trädgård," säger Robinett medan han njuter av en kopp. "Det är definitivt ett te du kan dricka hela dagen, varje dag."

Förstärk dina absorptionsnivåer och se till att dina järnnivåer är i toppform. Få hela receptet för denna fantastiska växtbaserade infusion i hela videon.

Högjärn örtte för absorption

Ingredienser
¼ kopplingsblad
¼ Cup Red Clover
¼ kopp röd hallonblad
¼ koppalfa
¼ kupongblad
10 ml Floradix® järn + örter
Kvistar av timjan, persilja och/eller spearmint
Citronsaft och zest
Melass efter smak, valfritt
32 oz. filtrerat kokande vatten
Murburk eller stor glas kanna

1. Kombinera örter i en kanna eller en stor murburk.

2. Häll kokande vatten över ingredienserna och täck.

3. Brant i minst fyra timmar eller upp till 12 timmar/över natten för att låta mineralerna helt extrahera från örter.

4. STYD, tillsätt Floradix® järn + örter i din kopp, garnera och njut.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.