Detta antiinflammatoriska masala popcorn och blåbärspritzer är det perfekta Happy Hour-paret

Använd de tre minuterna som popcornen är i mikrovågsugnen för att skaka upp en skarp, låg socker cocktail-det är mer än tillräckligt med tid (på allvar). Palak innehåller färska blåbär, citronsaft och vodka-hon använder Smirnoff Zero-Sugar Infusions Lemon och äldsteflower Vodka för att göra en syrlig spritzer som vibbar så perfekt med krydda av masala.

På cirka fem minuter har du både en uppfriskande cocktail och smakrik mellanmål redo att njuta av. Titta på avsnittet för att se hur man gör båda och får recepten nedan.

Blueberry Spritzer recept

Ingredienser
1 handfulla färska blåbär
2 msk citronsaft
1.5 oz. Smirnoff Zero Sugar Infusions Lemon & Elderflower Vodka
1 kopp seltzer vatten

1. Lägg till blåbär i en cocktail shaker. Använd en muddler för att bryta ner bären.

2. Tillsätt citronsaft, vodka och seltzer vatten.

3. Skaka och häll i ett glas genom cocktailtillverkaren Siler.

4. Garnera med blåbär och citronskal.

Masala popcornrecept

Ingredienser
1/3 kopp popcornkärnor
1 TSP GRUND KORIANDER
1 tsk rökt paprika
1 tsk kumminpulver
1/2 Garam Masala
2 msk smält smör
1/2 tsk citronsaft
Salt att smaka

1. Häll popcornkärnorna i en medelstor skål. Täcka kärnan med rapsolja.

2. Häll de oljetäckta kärnorna i en brun papperslunchväska. Stäng väskan genom att fälla över toppen. Placera påsen i mikrovågsugnen ovanpå en pappershandduk. Koka i cirka tre minuter.

3. Gör masala -blandningen genom att kombinera kryddorna i en liten skål. Tillsätt det smälta smöret och citronsaften i skålen. Blanda allt tillsammans. Tillsätt salt, efter smak.

4. Lägg till popcornen i en stor skål. Sked masala -blandningen över popcorn. Njut av!

Gå med i Well+Good's Cook med oss ​​Facebook -gruppen för mer hälsosamma receptidéer.