Denna 4-ingrediens vegan ananas dole pisk är laddad med antiinflammatoriska ingredienser som smakar som tropiskt solsken

Till att börja med är denna läckra mjuka servering mjölkfri och kan göras med alla veganprodukter. Och för den ikoniska hawaiianska semesterliknande twisten har den ananas på två sätt-både i juice och fryst bit form för max söt-tart-och-tropisk smak. Lita på oss, nostalgi aktiveras direkt vid den första slicken. Dessutom är ananas, som är den enda källan till dietbromelain (ett matsmältningsenzym som bryter ner mat) också känt för sin fuktande, tarmhälsa och immunstödande fördelar. Tl; Dr? Detta ananasbelastade recept är en vinst, vinst.

Som om det inte räckte, har denna behandling en hemlig ingrediens som Rigden lägger till att ge den en speciell spark av smak och antiinflammatoriska fördelar. Till skillnad från ett traditionellt dole whip -recept, innehåller denna version en liten nub av ingefära som tillför zestiness och fungerar som en kraftfull antioxidant som hjälper till att minska inflammation, svullnad och smärta. Lita på oss: Den känsliga kryddsmaken av ingefära par perfekt med tårta och söta ananas. Slutligen, för att uppnå den perfekta mjuka service-konsistensen utan någon snygg glassframställning, delar Rigden sina pro-tips för att göra det hemma i avsnittet.

Redo att komma i linje (eller brist på det) för att upptäcka din nya favoritdessert? Hitta det fulla DIY-mejerifria Dole Whip-receptet i videon ovan när du följer med dessa instruktioner.

Vegan dole piskrecept

Ger 2 portioner

Ingredienser
1 kopp vegan vaniljglass
2 koppar frysta ananasbitar
3/4 kopp ananassaft
1/2-tums nub av ingefära, skalad
Ananaskilar, för garnering (valfritt)

1. Tillsätt vaniljglass, ananasjuice i en mixer. Blanda med hög hastighet tills den är jämn och krämig.

2. Placera den i en frys-säker behållare i frysen i 20 minuter. Överför sedan glassen till en rörväska för att pressa in i en kopp eller skål.

3. Garnera med ananaskilar.