Dessa vintage New York City Ballet -träning påminner mig om staden jag saknar

När människor på gården började kontrollera sina klockor, gick vi in ​​i hallen för det stora evenemanget, baletten. I min plats med min $ 9 dietkoks i handen skulle jag skruva min nacke och stirra på det intrikata och överdådiga taket, tills rummet blev tyst, lamporna dimmade och orkestern tyst började rampa upp för att ta oss igenom skådespelet.

Men den tiden känns de dagarna plötsligt långt borta. Min mamma har sedan gått. Jag har inte sett min familj på ett år. Och vi har blivit ombedda att tuppla i en stad som aldrig sover

Men den tiden känns de dagarna plötsligt långt borta. Min mamma har sedan gått. Jag har inte sett min familj på ett år. Och vi har blivit ombedda att tuppla i en stad som aldrig sover. Under den här tiden är det närmaste jag har kommit till känslan av dagen på baletten dessa träningsvideor från New York City Ballet.

Jag kan inte placera det exakta året som denna träning släpptes men ett ljus som Google föreslår någonstans före/runt 2003-dess första utgåva är på VHS. Detta sätter frisläppandet på höjden av Sex och staden LIVOR ... vilket är den enda förklaringen jag har för Sarah Jessica Parkers förord ​​i början av träningen.

Så bisarrt som hennes utseende är att titta på detta i den kalla isoleringen i min lägenhet, hon har rätt när hon säger: ”Det kommer att ge dig en speciell känsla av nåd och välbefinnande, något vi alla kan använda.”

Videon kommer sedan till de goda sakerna. Två timmar och tio minuter (delas upp i två träningspass) av en något modifierad ballerinas träning. Jag kunde inte berätta namnen på kompositionerna som glitter i bakgrunden till dessa videor men de är intresserade och döljer ljudet från mitt vägda andetag. Fyra ballerinas-två kvinnor, två män-gör övningarna när deras gång i ballettmästare i Chief Peter Martins muntligt berättar och leder kinestetiken.

Träningen är svår och mina ben brinner, och i en och en halv timme är jag på Lincoln Center. I en och en halv timme finns New York City fortfarande som det gör i mitt sinne.

Videon är, oavsett innehåll, ett filmiskt underverk. Ballerinas är i en vanlig stor studio utan distraktioner. Kinematografen fångar rörelserna så att du kan efterlikna, men tar också hand om att fånga magin i mänsklig rörelse. Noggrann tanke tas in i ramarna och zooma in-showen tittaren skönheten i något så enkelt som en förlängning av armen eller en curl av fingertopparna. Det är ett ögonblick av uppskov att tro att min kropp också håller denna efemera.

Innan jag startar träningen glider jag in i en oöverskådlig dräkt och mesh -dans, benvärmare och satin tofflor från Ballet Beautiful. Sedan går jag genom träningen med belabored andedräkt och svettas på ett sätt som verkar ... onaturligt. Träningen är svår och mina ben brinner, och i en och en halv timme är jag på Lincoln Center. I en och en halv timme finns New York City fortfarande som det gör i mitt sinne.

Titta på filmerna här:

Och prova denna cardio barre -träning också:

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.