Yogi bakom perioden viral video talar ut

I loppet för mest slående virala video från 2017 kan få tävla med det 48-sekunders långa klippet som Steph Góngora publicerade på Instagram för två veckor sedan. I den flödar Costa Rica Yogi genom sin övning medan röda menstruationsblod flödar genom hennes vita yogabyxor.

Det har visats över 480 000 gånger och samlats nästan 7 000 kommentarer, med vissa tittare som välkomnar möjligheten att prata om perioder i offentliga och andra som kräver mer, ER, blodutgjutning. (Ja, hon har fått några dödshot.)

"Vi börjar tänka på våra menstruerande jag som något som också måste döljas, något smutsigt och obehagligt."

Góngora ansluter sig till aktivister som "Period Girl" och märken som Lola och Thinx i korståget för menstruation. revolutionär Kiran Gandhi.

I stället, i en exklusiv intervju med Well+Good, förklarar Góngora att hon bara illustrerar vad som händer när tamponger misslyckas (som de ofta gör)-"Jag har en mycket tung period," förklarar hon. "Jag kan blöda genom två super-plus tamponger och en anständig dyna på en timme."

Här delar den flexy-feministen varför hon sköt videon, hur hon känner för den kontrovers som har följts, och var hon hoppas att konversationen, ER, flyter härifrån.

Fortsätt läsa för några riktiga prat om periodskamning, med tillstånd av Instagram Yoga Sensation Steph Góngora.

Vad gick igenom ditt sinne när du filmade videon?

Det fanns ingen rädsla eller tvekan om videon. Det var en tung dag för mig och jag hade planerat en timme, så jag visste att jag i slutet nästan säkert skulle ha åtminstone en liten läcka. När jag kände det, ungefär fem minuter före träningens slut, drog jag bara på de vita byxorna och fortsatte.

Dagens samhälle läser inte. De är gawkers, och för att uppmärksamma ett ämne behöver du ibland lite chockvärde-varken videon och inte bara bildtexten. Efter att det var gjort tvekade jag inte att publicera det. Jag körde texten av min man och några nära vänner, bara för att se till att det var att få min poäng, men när jag väl bestämmer mig för att göra något är jag vanligtvis full kraft framåt.

Hur har svaret varit sedan videon blev viral?

Svaret har varit som förväntat-mycket polariserat. Vissa människor kärlek Det. Jag har fått kommentarer, DMS och e -postmeddelanden [från människor] som delar sin period skamande berättelse eller bara säger tack för att du startade en konversation om något som har blivit höljd i tystnad för länge. Det har varit många berättelser [från mödrar] om inlösen eller ändrat diskussionen med sina döttrar, och många vänliga män som betonade att de nu kommer att göra allt för att få kvinnorna i sitt liv att känna sig mer bekväm att diskutera sin period.

Andra människor hatar det. Naturligtvis finns det några mer negativa kommentarer som var så extrema att de kommer att hålla fast vid mig. Jag fick folk säga att jag skulle döda mig själv. Andra säger att de skulle vilja döda mig. Jag hade en särskilt vältalig gentlemanstat att kvinnor aldrig skulle diskutera sin period någonsin Eftersom det är äckligt och faktiskt under sin period skulle de bättre tillåta deras betydande annan tillgång till deras "bakdörr" om de inte ville bli lurade på.

Jag mår bra med båda typerna av svar. Både de bemyndigade kommentarerna och hatiga kommentarerna går bara för att visa att detta är ett ämne som måste diskuteras och föras in i det fria.

Varför tror du att det finns en sådan föraktskultur kring menstruation?

Jag tror bara att det är vad vi har lärt oss. När jag gick på grundskolan drog de pojkarna ur klassen så att flickorna kunde lära sig om perioder. Även då höljdes det i hemlighet, när alla människor borde veta grunderna i vad som händer i andras kroppar. Vi börjar tänka på våra menstruerande jag som något som också måste döljas, något smutsigt och obehagligt.

Den här videon tar verkligen upp denna idé om periodskamning. Är det något du har upplevt tidigare?

Jag var gymnast på gymnasiet och jag hade så dålig ångest om jag blödde under en tävling att jag skulle springa till badrummet var 30: e minut för att dubbelkontrollera att ingenting visade. Jag hade mardrömmar om blödning på golvmattan eller avslutade min rutin inför domarna och fick dem att se hur smutsiga och skamliga jag var. Vilket var dumt, för jag var inte smutsig eller skamlig-jag var bara en tjej med en period, med en läcka.

Det är uppenbart att den här videon har slagit ett ackord med många människor, men jag är nyfiken på hur den har påverkat dig.

[Det är] fick mig att känna mig mycket bättre om möjligheten att läcka lite offentligt. Det är fortfarande en hög risk för mig och min tunga, oberäknade blödning, så det kommer sannolikt att hända minst några gånger i mitt liv. Att se allt stöd där ute har definitivt gjort att jag känner mig mer säker på mig själv och min period-och helt ärligt har till och med hatet och grymma orden hjälpt.

Jag har sett de värsta saker som folk kan säga, och du vet vad? Jag mår bra. Det har varit en intressant övning att ta sitt hat eller avsky och rulla det runt i mitt huvud innan jag inser att det helt enkelt härrör från sin egen missplacerade skam eller okunnighet om kroppens funktioner, och att det verkligen inte har något att göra med mig.

Nu när du har belyser ämnet, var planerar du att gå härifrån?

Det är en fantastisk fråga och en jag bestämmer mig fortfarande för mig själv. Jag skulle vara intresserad av att ta det vidare och fortsätta diskussionen, men jag tror också att det finns många andra frågor att ta itu med i dagens värld. Så jag bestämmer mig fortfarande för hur jag kan vara av den mest tjänsten i den här diskussionen.

"Tampongskatten" är en annan smygig form av diskriminering av menstruerande kvinnor, men det är långsamt upphävt och huruvida det fortfarande händer i ditt tillstånd. Om så är fallet, överväg att vidta åtgärder genom att gå in i rollen som aktivist.